เป้าหมายใหม่
ผมขออนุญาตเสนอให้ตั้งเป้าห
"การมีสุขภาพที่ดี"
การอยากผอม ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หุ่นดี ฯลฯ
ส่วนใหญ่มักจะมองข้ามหลักให
ซึ่งจะนำไปสู่การกระทำที่ผิ
แต่หากเป้าหมายหลักคือ การมีสุขภาพที่ดี
เราก็จะเลือกทานให้ถูก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ
นอกนั้นก็จะกลายเป็นของแถมไ
หมายเลขบันทึก: 593937เขียนเมื่อ 26 สิงหาคม 2015 09:26 น. ()แก้ไขเมื่อ 26 สิงหาคม 2015 09:26 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (1)
เห็นด้วยจริงๆ ทีเดียว
เป้าหมายคือ "สุขภาพ" อย่างอื่นตามมาเอง
จะได้ไม่ผิดทาง และอันตราย