เป้าหมายใหม่


ผมขออนุญาตเสนอให้ตั้งเป้าหมายใหม่คือ

"การมีสุขภาพที่ดี"

การอยากผอม ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หุ่นดี ฯลฯ
ส่วนใหญ่มักจะมองข้ามหลักใหญ่คือ การมีสุขภาพที่ดี
ซึ่งจะนำไปสู่การกระทำที่ผิดๆได้ง่ายเช่น อดอาหาร ไดเอท หักโหม ฯ

แต่หากเป้าหมายหลักคือ การมีสุขภาพที่ดี
เราก็จะเลือกทานให้ถูก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ

นอกนั้นก็จะกลายเป็นของแถมได้มาเองแหละครับ

หมายเลขบันทึก: 593937เขียนเมื่อ 26 สิงหาคม 2015 02:26 น. ()แก้ไขเมื่อ 26 สิงหาคม 2015 02:26 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (1)

เห็นด้วยจริงๆ ทีเดียว

เป้าหมายคือ "สุขภาพ" อย่างอื่นตามมาเอง

จะได้ไม่ผิดทาง และอันตราย

สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2021 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี