แข่งไตรกีฬาที่แก่งกระจานเมื่อมีอายุ 50 กว่า
วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
1.ออกกำลังกายในระดับหนักปา
2. ไม่นั่งต่อเนื่องนานๆ เคลื่อนไหวให้มากและบ่อย เดินแทนนั่งรถ ขึ้นบันไดแทนขึ้นลิฟท์และบั
3. จิบน้ำเปล่าทีละน้อยให้บ่อย
4. ไม่อดอาหาร ทานโปรตีนให้พอเพียงโดยเฉพา
5. หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน ของหวาน และอาหารสำเร็จรูป
6. บริหารความเครียด สวดมนต์ ฝึกสมาธิ
7. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มมีแคล
8. ควรนอนหลับให้เพียงพอและไม่
ดิฉันเชื่อเรื่องการปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพ ไม่เชื่อว่ามียาอาหารเสริมเทวดาที่ไหนทำให้สุขภาพได้
ชอบเดิน แต่ในเมืองเดินยากแล้วเพราะบาทวิถีก็ถูกแม่ค้ายึดไปหมด ต้องลงมาเดิบนถนนที่รถราก็ขับกันไร้ระเบียบ แต่ก็ดีเป็นการฝึกระบบประสาทค่ะ