แดดสายสาดแสงเหนือท่าเรือเขาแหลมหญ้าเป็นประกายระยิบระยับ
ลมเริ่มพัดแรง จนเส้นผมฟู่ฟ่องลอยคว้างเหนือหัว เมฆสีฟ้าอ่อนๆ สลับเข้มเบื้องบนเคลื่อนตัวรวดเร็ว
ละอองคลื่นซัดสาดละเลียดไล้ก้อนหินสีคล้ำเหมือนฝ่ามือผู้ใจดีเฝ้าขัดสีเด็กยากไร้ในอ้อมอกอุ่น
ทะเล...เกลียวคลื่น....ช่างเหมือนชีวิตของผมจัง...
ทะเล- กว้างใหญ่ไพศาลสุดลูกหูลูกตา ความลึกเบื้องล่าง มองหยุั่งลงไป เหมือนจะตื้นๆ แต่ยากเดา กับภาพความสวยงามที่ปฏิเสธความตื้นลึกหนา-บาง เหมือนใจ- เช่นกัน เหมือนผมจะรู้และกำหนดใจได้ แต่เปล่าเลย...
เกลียวคลื่น- เมื่อคราวเล่นน้ำทะเลอยู่ห่างจากฝั่งไม่ไกล ผิวน้ำสงบเงียบเรียบร้อย แต่จู่ๆ คลื่นก็ซัดใส่กระแทกมิดจนไม่ทันตั้งตัว
แต่เมื่อเรารอคอยพร้อมรับมือกับคลื่นที่จะสาดซัด คลื่นใยสงบเหมือนไม่ไหวติง
และเมื่อเผลอเรอยามใด...คลื่นกลับบ้าซัดใส่กระหน่่าท่วมตัวสองรอบ หกล้มคะเมนในทะเลไม่เป็นท่า
พอเงยหน้าขึ้น มองเบื้องหน้า เหมือนภาพเบลอๆ นึกว่า น้ำทะเลเข้าตา- แต่ไม่ใช่แว่นตาหลุดหายไปพร้อมกับเปลวคลื่น
ชีวิตก็เป็นเช่นนี้เสมอๆ ...แต่ผมก็จะพยายามตั้ง และเรียกสติกลับมาหาใจเสมอ แม้กระท่อนกระแท่นไปบ้าง
กับชีวิตที่เปี่ยมสุข- เคล้าทุกข์ก็ตาม...
ช่วงบ่ายๆ ได้ไปร้านหนังสือ แอบขโมยอ่านหนังสือของ "คุณนิ้วกลม" ชื่อเรื่องประมาณ ....เหตุผลที่เราต้องมีชีวิตอยู่
คุณนิ้วกลม เขียนหนังสือดีมาก เป็นธรรมชาติ และเขียนให้กำลังใจท่ามกลางมุมมองโลกสวยๆ ที่อยู่รอบตัว
มีบทหนึ่งที่เขียนว่า...
ชายคนร้ายแสนทรามคนหนึ่ง ตายแล้วไปในดินแดนหนึ่ง ประหนึ่งสวรรค์
นึกงงตัวเองว่า ทำชั่วแล้วทำไมจึงได้อยู่ดี กินดี มีนางฟ้ามาปรนนิบัติ สุขแสนบันเทิงใจ
ผ่านไปแต่ละวันอย่างมีความสุขเหลือล้น...ผ่านไปผ่านไป
จนกระทั่งวันหนึ่ง เบื่อ เซ็ง กับชีวิตแสนเคร็ง เริ่มไม่สนุกเริ่มทุกข์ จึงไปขอท่านผู้คุ้มครองสถานที่ว่า
ขอไปอยู่ที่ใหม่ได้ไหม จะเป็นนรกก็ได้...
ผู้ค้มครอง : ที่ท่านอยู่นั้น ไม่ใช่สวรรค์หรอกนะ แต่มันเป็นนรกนะ...
คนเราเป็นโรค-ซึมเศร้าได้เสมอๆ...
แต่จะบำบัดรักษาโรคนี้ได้หายแน่ๆ ด้วยยาแผน- ปัจจุบัน
จิตแพทย์บอกว่า คนที่มีอาการทางจิต- ใจจะจดจ่อกับเหตุการณ์ในอดีต และคิดล่วงหน้ากับเหตุการณ์อนาคตที่มาไม่ถึง
ละเลยกับสิ่งที่อยู่ใน "ปัจจุบัน"
ผม- ก็พยายามอยู่กับปัจจุบัน
ไม่ทำให้โลกรอบตัว เป็นโลก-ซึมเศร้า
เพราะกลัวเป็นโรค-ซึมเศร้า
#####
เสาร์ 9 พฤษภาคม 2558
เห็นตัวโน้ทที่ชื่อเรื่องก็ต้องรีบอ่านแล้ว ชอบค่ะ
แวะมาเป็นกำลังใจให้ครับ
อยากชวนมาคุยกับคนไข้ซึมเศร้า พวกเขาและเธอเศร้าเพราะความคิดติดลบของตนเอง บางที คุณทิมดาบ อาจช่วยได้บ้าง เหตุเพราะ คุยกับทีมจิตเวช -เรียกการบำบัด หากคุยกับอาสา สามารถทำให้เรียกสุนทรียสุนทนาได้ค่ะ
สวัสดีจ้าน้องชาย
อยู่กับปัจจุบันดีที่สุดนะครับ
ขอให้มีความสุขกาย สบายใจในทุก ๆ วันนะจ๊ะ
A jetty is really a refuge for boats to rest. A jetty is never intebded for people to go to the end and jump off! ;-) But life is like that. People find innovative ways to venture.
ใช้หลักคำสอนของพระพุทธเจ้า ... บางครั้งช่วยจิตได้มากค่ะ...
ขอบคุณบันทึกดีดีนี้ค่ะ