คุณรู้สึกอย่างไร? เมื่อ เอว หนาขึ้นกว่าเดิม

เมื่อ "พุง" มีไขมัน

ปัจจุบันนี้รอบเอวของคุณใหญ่กว่าเมื่อคุณอายุ  20 ปี  หรือไม่  มันเป็นเพราะอะไร  จะป้องกันอย่างไร โปรดติดตาม  และขอเชิญมาร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันซิคะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน รวมพล..คนจริงใจ..ร่วมขจัดภัย..ไขมันเกิน

คำสำคัญ (Tags)#การจัดการความรู้#สุขภาพ#อาหาร#แลกเปลี่ยนเรียนรู้#ลปรร#อ้วน#อารมณ์#โภชนาการ#กรมอนามัย#ออกกำลัง

หมายเลขบันทึก: 57974, เขียน: 08 Nov 2006 @ 15:50 (), แก้ไข: 25 May 2012 @ 21:00 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 3, อ่าน: คลิก


ความเห็น (3)

YES
อยากอ่านต่อจัง เพราะหนูก็รู้จักพุงแล้วล่ะ เพราะตอนนี้เป็นเพื่อนกัน แต่อยากคบกับเพื่อคนนี้แล้วเหมือนกันค่ะเอาเสื้อใส่ในกางเกงไม่ได้แล้ว
แอน หัสยา
IP: xxx.8.46.32
เขียนเมื่อ 

เริ่มรู้สึกเหมือนกันว่าเริ่มมีพุง ไม่รู้ว่าควรออกกำลังกายในลักษณะใดที่ช่วยลดได้