โภชนาการเกินในเด็กยังเป็นปัญหาที่ยุ่งยากในการแก้ไข

ความเป็นอยู่ที่เป็นเมืองมากขึ้น ทำให้เด็ก

กินมากขึ้นและออกกำลังกายน้อยลง

เด็กที่มีน้ำหนักเกินก่อนอายุ๒ปีมีแนวโน้มอ้วนง่ายและเมื่ออ้วนแล้วลดยากจริงๆ


เบิ้ม”นามสมมติ)หนุ่มน้อยอายุ ๙ ปี น้ำหนัก ๕๐ กิโลกรัม สูง ๑๒๕ เซนติเมตร

ตกลงใจกับคุณแม่และคุณหมอที่จะลดความอ้วน

“เด็กวัยนี้ไม่เน้น ลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนักก็ยังไม่อยากใช้

ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร รักษาน้ำหนักไว้ที่เดิม แล้วรอให้สูงขึ้นเด็กจะสมส่วนขึ้นครับ”

แผนการรักษาได้ถูกร่วมกันร่างขึ้น


“ออกกำลังกายเนี่ยไม่ห่วงค่ะเล่นกับเพื่อนทุกเย็นอยู่แล้ว แต่เรื่องกินเนี่ย กินเยอะจริงๆ”คุณแม่เล่า

“ขนมซื้อมาเผื่อเก็บไว้กินหลายวัน เขาบอกอันนี้เก็บไม่ได้ ... มันอร่อย แม่ก็ขำแต่ต้องยอม”แม่เล่าต่อ

“ถ้างั้น เบิ้มต้องช่วยหมอแล้วล่ะ หมอขอให้จดรายการอาหารที่กินมาให้ดูทุกวันสัก1 อาทิตย์นะ พุธหน้าเราพบกัน”

นี้เป็นรายการอาหารของเบิ้มที่นำมาส่ง เขียนด้วยลายมือตัวเองเลยนะ

หลังจากได้ดูรายการอาหารก็ได้เห็นรายการอาหารที่ทำให้อ้วน

ก็ได้พูดคุยแลกเปลี่ยนกันว่าอาหารชนิดใดควรงด 

อาหารอะไรที่ แคลอรี่ ต่ำกว่าที่มาทดแทนได้


๒เดือนผ่านไปเบิ้มยังคงมาตามนัดและปรับพฤติกรรมการกินได้อย่างต่อเนื่อง 

จากการให้กำลังใจของหมอและความเอาใจใส่ช่วยเหลือของคุณแม่

พุธที่ผ่านมาทั้ง๓คนก็ดีใจกันใหญ่ที่น้ำหนักเบิ้มลดลง๑กิโลกรัม

แม้ไม่ใช่เป้าหมายแต่ก็เป็นกำลังใจให้เบิ้มและคุณแม่ ทำตามแผนการรักษาต่อไป