มังสวิรัติ : แกงส้มผักรวม
ใช้ผักตามภาพทั้งผักตลาดและผักรอบรั้ว
พริกแกงส้ม กะปิเจ เติมน้ำตาลเล็กน้อย เกลือเม็ด ซีอิ้๊วขาว เปรี้ยวด้วยมะนาวและส้มแขก
ภาพที่ ๒ ผักรวมถึง ๘ ชนิด มะรุม หัวผักกาด เผือก แครอท มันฝรั่ง มะเขือม่วง ถั่วลันเตา ถั่วลิสงงอก
หมายเลขบันทึก: 567783เขียนเมื่อ 11 พฤษภาคม 2014 21:53 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 มิถุนายน 2014 17:14 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (6)
...ถ้าบอกเป็นสูตร มีสัดส่วนของเครื่องปรุงก็จะดีมากๆนะคะ
ครูภาทิพ ใช้พริกแกงสำเร็จรูปค่ะิิ ก่อนหน้านี้ไม่ชอบทำอาหารเลย ที่ปรุงได้แต่กะประมาณเอาค่ะ โดยอาศัยการสังเกตที่พี่ๆเขาแกง และรสชาติที่ตัวเองเคยทานค่ะ ขอบคุณค่ะ
น่ากินมากเลยครับพี่ครู
เห็นแล้วอยากกิน
-สวัสดีครับ
-น่ากินมาก ๆครับ
-ชักหิว ๆ อิๆ
เมนูสุขภาพของแท้ ทำทานเองดี ทำขายรวย ของชอบครับ
ขอบคุณ ดร.ขจิต คุณเพชรน้ำหนึ่ง และครูวุฒิที่แวะมาให้กำลังใจค่ะ
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก