ขอขอบพระคุณพี่หมอนุ้ย คุณลูกหมูเต้นระบำ พี่หมอพนา พี่หมอสุรัตน์ พี่หมอหน่อง พี่โอ๋อโณฯ เพื่อนตาและโอ๋ น้องแอน น้องแพ๊บ น้องกวน น้องเจี๊ยบ และกัลยาณมิตรทุกท่านที่เข้าร่วม Workshop ของดร.ป๊อป

เมื่อวันที่ 12 มี.ค. 57 นับเป็นประสบการณ์ชีวิตที่มีคุณค่าของดร.ป๊อป ที่มีผู้เข้าร่วมงาน Workshop 30 ท่าน ใช้เวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วราว 1 ชม. 15 นาที ซึ่งเริ่มสายเพราะรอผู้เข้าร่วมให้มีจำนวนพอเหมาะ จึงต้องขออภัยที่เลิกสายจนทำให้ผู้เข้าร่วมงานเสียเวลาในการรับประทานอาหารเที่ยง ด้วยความที่ผมยืนและเดินนานไปหน่อยหลังจากใช้ร่างกายที่อ่อนแรงหลังจากโรคหลอดเลือดสมองและเพิ่งสำเร็จการเรียนและการสอบจนได้ประกาศนียบัตร Neuro-Linguistic Programming (NLP) Certified Practitioner จาก Mind Transformation & Good Intention Co., Ltd. เมื่อวันที่ 11 มี.ค. 57

เปิดฉากด้วยการสร้างสัมพันธภาพโดยดร.ป๊อป ถามผู้เข้าร่วมทุกท่านว่า วันนี้ "ใจ" ของเราเป็นอย่างไร (นึกถึงใจให้เป็นสภาพภูมิอากาศ) แทนคำถามที่ว่า "วันนี้คุณสบายดีหรือเปล่า" แล้วให้ผู้เข้าร่วมทุกท่านแนะนำตัวเองให้เพื่อนใหม่รู้จักสัก 3-5 ท่าน ด้วยคำถาม 3 ข้อ โดยมีเงื่อนไขให้สังเกตการกลอกตา ท่าทางการใช้มือ และสีหน้าขณะพูดคุย

1. ชื่อของตัวเองมีความหมายว่าอะไร

2. เมืี่อวาน "ใจ" ของเราเป็นอย่างไร (นึกถึงใจให้เป็นสภาพภูมิอากาศ)

3. พรุ่งนี้ "ใจ" ของเราจะเป็นอย่างไร (นึกถึงใจให้เป็นสภาพภูมิอากาศ) 

จากนั้นให้ทุกท่านนั่งเรียนรู้แนวคิด (5 Slide ภาพ) ของ "การสร้างพลังใจผ่านการรับรู้ตนเองว่า มีความไวในความรู้สึกจากการมองเห็น การได้ยิน การเคลื่อนไหว หรือประสมประสานทุกความรู้สึก" ที่ส่งผลให้เกิดการติดต่อสื่อสารที่ "เข้าใจกัน" ในตนเองและเพื่อนๆ ที่มีความไวในความรู้สึกนั้นๆ คล้ายๆกัน จนเกิดปัญญา (ความเมตตา) ที่เป็นสุขภาวะทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม ผ่านการฝึกทักษะชีวิตของทุกคนอย่างต่อเนื่อง

ให้ทุกท่านนั่งทบทวนตนเองขณะฟังเพลงทำนองคลาสสิคกระตุ้นการเรียนรู้ว่า "มีความไวในความรู้สึกอะไรมากที่สุดในตนเอง แล้วเลือกจับคู่กับเพื่อนใหม่ที่เราคิดว่า เขาน่าจะมีความไวในความรู้สึกคล้ายกับเรา" พบว่า ผู้เข้าร่วม Workshop ครั้งนี้มีเพียง 1 คู่ที่รู้สึกไวจากการได้ยิน; 5 คู่ที่รู้สึกจากการเคลื่อนไหว; และ 9 คู่ที่รู้สึกจากการมองเห็น 

ดร.ป๊อป ได้แนะนำอีกความรู้สึกหนึ่งที่ส่งผลในการเปลี่ยนแปลงใจในทุกปัจจุบันขณะ ได้แก่ "ความรู้สึกสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของเราทุกคน" โดยแนะนำให้จับคู่และสลับกันทดสอบ คนข้างหน้าหลับตา คนข้างหลังมองมาที่ดร.ป๊อป หรือ อ.แอน ที่จะใช้นิ้วบอกตัวเลขทีละตัวไปเรื่อยๆ ครบ 5 ตัว คนข้างหลังต้องใช้นิ้วเขียนตัวเลขแต่ละตัวบนกลางหลังของคนที่หลับตา โดยให้คนที่หลับตาบวกตัวเลขนั้นๆ จนสุดท้ายให้พูดคำตอบออกมา แล้วตรวจสอบว่า คำตอบถูกต้องหรือไม่

ปรากฎการณ์การเรียนรู้ที่เกิดขึ้นคือ "หากเราไม่ได้จดจ่อกับความรู้สึกสัมผัสและความรู้สึกการมองเห็น ก็จะทำให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องไม่สามารถบอกคำตอบที่ถูกต้องได้ หากบอกคำตอบที่ถูกต้องได้ ก็ถือว่ามีการเชื่อมโยงในหลายๆ ความรู้สึกและมีอารมณ์ที่นิ่งมีสมาธินั่นเอง

ในช่วงต่อมา ดร.ป๊อป ให้ทุกคนอยู่กับตัวเอง จะหลับตาหรือไม่หลับตาก็ได้ แต่ให้วาดภาพตามที่ได้ฝึกรับรู้เรื่องราวจากเสียงเพลงคำร้อง "มิตรภาพและความสุข" และมีทำนองสนุกสนานผสมผ่อนคลาย แล้วให้วาดบนกระดาษ A3 คนละ 1 แผ่นด้วยสีเทียนที่ชอบคนละ 3 สี ค่อยๆ ปิดไฟให้เคลื่อนไหวมือวาดภาพที่รู้สึกจากการได้ยิน (พยายามใช้การมองเห็นน้อยที่สุด) ในบรรยากาศที่มืด จากนั้นเปิดไฟให้เคลื่อนไหวไปแลกเปลี่ยนวาดเติมเต็มความสุขกับเพื่อนใหม่ทั้ง 3-5 ท่านข้างต้น 

ในช่วงสุดท้าย ให้ทุกคนอยู่กับกลุ่มเพื่อนๆ ที่นั่งในโต๊ะเดียวกันแล้ว ดร.ป๊อป สุ่มถามว่าใครชอบเลข 1-4 เมื่อมีคนยกมือก็ให้ปรับที่นั่งไปเป็น "ผู้นำ" แต่ละกลุ่ม จากนั้นให้ทุกท่านในแต่ละกลุ่มปั้นดินน้ำมัน 5 สีให้เป็นรูปปั้น "ผู้นำ" ท่านๆนั้น มีการสืี่อสารให้ปรับปรุงจากผู้นำ หากว่า "ผ่าน" ก็ปั้นอิสระได้ 

ปรากฎการณ์การเรียนรู้ที่เกิดขึ้น คือ "หากเราจดจ่อกับความรู้สึกสัมผัสดินน้ำมัน ความรู้สึกมองเห็นผู้นำและเพื่อนๆในกลุ่ม ความรู้สึกเคลื่อนไหวร่างกายที่สนุกสนานขณะปั้นดินน้ำมัน ก็จะเกิดการสร้างพลังใจที่หลากหลายอารมณ์ผ่านการถอดบทเรียนจากผู้นำในตอนจบว่า แต่ละกลุ่มจะเกิดพลังใจในหลากหลาย "คำพูดที่แสดงความรู้สึกและการกระทำ" เช่น การมองเห็นผู้นำในหลากหลายมิติของงานปั้นดินน้ำมัน พร้อมมีการถ่ายรูปในเพื่อนๆที่ชอบใช้ความรู้สึกของการมองเห็น จึงกลายเป็นอารมณ์ "ตั้งใจ" หรือ การใช้ความรู้สึกของการได้ยินและนิ่งเป็นอารมณ์ "ใส่ใจ" ในรายละเอียดของการปั้นดินน้ำมัน หรือ การใช้ความรู้สึกของการเคลื่อนไหวปั้นอิสระแยกส่วนจนเกิดผลงานที่สนุกสนานเป็นการปั้นดินน้ำมันรูปนักประดาน้ำและมีอารมณ์ "รวมใจ" ส่วนการใช้ความรู้สึกผสมผสานในกลุ่มอื่นๆก็เกิดอารมณ์ "เข้าใจ" "จินตนาการใจ" "เติมใจ" ฯลฯ

 ท้ายสุดนี้ ขอขอบพระคุณทีมงาน GotoKnow.Org ที่ทำให้ดร.ป๊อปได้มีโอกาสร่วมทำงานดีๆ ในงาน HA Forum กับคุณลูกหมูเต้นระบำ ครับผม