การแผ่เมตตาโดยเจาะจงผู้รับ...ก็ต้องขอบคุณต่อเอกสารที่ได้บันทึกการสนทนาธรรมระหว่างไปปฏิบัติธรรมกับหลวงปู่ที่วัดป่าอัมพวัน (อธิสผรณา .. อะ-ธิ-สะ-ผะ-ระ-นา)พระพุทธองค์ได้ทรงบัญญิตไว้ ๗ ประการ..คือ
๑. อิตถีโย หญิงทั้งหลาย หมายเอาสัตว์ทุกตัวตนที่มีเพศเป็นหญิง
๒. ปุริสา ชายทั้งหลาย หมายเอาสัตว์ทุกตัวตนที่มีเพศเป็นชาย
๓. อะริยา พระอริยบุคคล ผู้บรรลุธรรมตั้งแต่พระโสดาบันขึ้นไป
๔. อะนะริยา ผู้ไม่ใช่พระอริยบุคคล หมายถึง บุคคลที่ยังเป็นปุถุชน คือมีกิเลส ได้แก่ โลภ
โกรธ หลง อยู่ในสันดาน
๕. เทวา เทวดาทั้งหลาย หมายถึง ผู้ที่เกิดในสวรรค์ ๖ ชั้น และพรหมโลก ๒๐ ชั้น
๖. มะนุสา มนุษย์ทั้งหลาย มนุษย์ แปลว่า ผู้มีจิตใจสูง อีกความหมายถึ่งแปลว่า ผู้รู้สิ่งที่
เป็นประโยชน์และไม่เป็นประโยชน์ คือรู้สาจักแยกแยะดี - ชั่ว ออกจากกัน
๗. วินิปาติกา สัตว์วินิบาตทั้งหลาย แปลตามศัพท์ว่า สัตว์ผู้เกิดในภพที่ต้องโทษ หรือเกิดใน
อบายภูมิ ๔ คือ นรก เปรต อสุรกาย และสัตว์เดรัจฉาน
วิธีสวด....กะตะเมหิ สัตตะหากาเรหิ โอธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ ฯ
๑. สัพพา อิตถิโย อะเวรา อัพพะยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง
ปะริหะรันตุ
(รอบต่อไปสวดเหมือนกับข้อ ๑ แต่เปลี่ยนคำที่ขีดเส้นใต้ไปตามลำดับ ดังนี้)
๒. สัพเพ ปุริสา ๓. สัพเพ อะริยา ๔. สัพเพ อะนะริยา ๕. สัพเพ เทวา
๖. สัพเพ มนุสฺสา
๗. สัพเพ วินิปาติกา อะเวรา อัพพะยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง
ปะริหะรันตูติ
ขอภาวนาอำนาจธรรมทั้งหลายที่ทุกท่านได้ฝึกปฏิบัติมาดีแล้ว จงช่วยค้ำจุน อำนวยพรให้ท่านจดจำได้ง่ายขึ้นและไม่หลงลืมด้วยเถิด....ต่อไปก็จะได้น้อมนำพระวัจนะของของหลวงปู่มาพูดให้ท่านกัลยาณธรรมและรัตนมิตรของอีตาลุงเหมยฟังถึงเรื่องการแผ่เมตตาไปในทิศทั้ง ๑๐ ทิศ อดใจอีกนิ๊ดเดียวนะครับ...สาธุครับ...ลุงเหมยเจ้าเก่าครับ
ขอบคุณค่ะ ^_^
สาธุ สาธุ สาธุ...! อนุโม วันทา มิ