วันนี้สุกี้อร่อยและอิ่มมากๆๆๆๆ^^
ปัญหาเรื่องพฤติกรรมเป็นปัญหาอย่างไร ลองสรุปหน่อยครับ
มาอยู่ 2 วันแล้ว เป็นอย่างไร วันนี้ได้ลงชุมชนแล้ว รุ้สึกอย่างไรบ้าง
เห็นน้องๆ ลงชุมชนแล้วทำให้นึกถึงตอนเรียนมหาวิทยาลัยค่ะ
การให้ทำให้เรามีความสุขที่สุดเลยค่ะ
รออ่านปัญหาของผู้ป่วยฯที่จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ค่ะ
อย่าลืมเอาวิชาผมไปใช้ด้วยนะ
คิดว่าต้องวางแผนใช้งานตั้งแต่ต้นๆเชียวครับ
อีกอย่าง
ระวังถูกตำรวจจับหมวกกันน็อคนะครับ 555
หลังจากที่เราลงไปสำรวจเบื้องต้น พบว่าระดับน้ำตาล และความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ที่ยอมรับได้ครับ ส่วนใหญ่ชาวบ้านรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ ไปตามนัดทุกครั้ง แต่ชาวบ้านบางคนต้องใช้ยาควบคุมความดันโลหิตถึงสามตัว หรือยาควบคุมโรคเบาหวานถึงสองตัว เมื่อถามถึงเรื่องอาหารหรือการออกกำลังกาย ชาวบ้านทราบว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ต้องรับประทานอาหารชนิดไหน เช่น งดของหวาน ของหมักของดอง ของเค็ม แต่ชาวบ้านไม่ได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เท่าไร ยังคงกินอาหารตามปกติ พวกเราจึงคิดว่าถ้าพวกเราสามารถส่งเสริมในเรื่องการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายได้ ก็อาจจะช่วยให้ลดการใช้ยาลงได้ อาจารย์มีคำแนะนำเพิ่มเติมไหมครับ
ตอนนี้พวกเรากำลังคิดวิธีการสร้างแรงจูงใจ วิธีการออกกำลังกายในคนสูงอายุและการควบคุมอาหาร ซึ่งยากมากๆเลยครับ เพราะว่าชุมชนมีผู้สูงอายุจำนวนมากและบางคนเป็นผู้พิการจากโรค leprosy ทำให้การออกกำลังกายมีข้อจำกัดหลายอย่าง
@ หมอมุ่ยครับ
ครับอาจารย์ หนังสือเล่มสีฟ้ามีประโยชน์มากเลยครับ
ขอตอบในวันที่ 3 ครับ
ปีนี้เราให้ชุมชนเลือกประเด็นทางสุขภาพที่ต้องการให้ นสพ.ได้ร่วมเรียนรู้และแก้ไข ปรากฏว่าทั้ง 3 กลุ่ม
1. ปากน้ำแหลมสิงห์ (ชายน้ำ)
2. คลองน้ำเค็ม (ชายคลอง)
3.เขาสุกิม (ชายเขา)
พร้อมใจกันเลือกแก้ปัญหา เบาหวาน ความดันโลหิตสูง
เนื่องจาก ขนาดของปัญหา ความสนใจของชุมชนและตอนนี้นโยบาย 3 อ.2ส. ปิงปอง 7 สี มาแรง
อาวุธที่ติดมาให้ปีนี้ มีเรื่องการปรับพฤติกรรมสุขภาพ โดยมีแนวทางสำหรับแต่ละกลุ่ม ตามวงจร/ระยะ ของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพ
คาดว่าจะได้เห็นกลวิธีที่ต่างกัน เพราะบริบท วืถีชุมชนของทั้ง สามชาย นั้น มีความแตกต่างกันอยู่