@ นพ.สฤษดิ์เดช เจริญไชย

หลังจากที่เราลงไปสำรวจเบื้องต้น พบว่าระดับน้ำตาล และความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ที่ยอมรับได้ครับ ส่วนใหญ่ชาวบ้านรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ ไปตามนัดทุกครั้ง แต่ชาวบ้านบางคนต้องใช้ยาควบคุมความดันโลหิตถึงสามตัว หรือยาควบคุมโรคเบาหวานถึงสองตัว เมื่อถามถึงเรื่องอาหารหรือการออกกำลังกาย ชาวบ้านทราบว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ต้องรับประทานอาหารชนิดไหน เช่น งดของหวาน ของหมักของดอง ของเค็ม แต่ชาวบ้านไม่ได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เท่าไร ยังคงกินอาหารตามปกติ พวกเราจึงคิดว่าถ้าพวกเราสามารถส่งเสริมในเรื่องการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายได้ ก็อาจจะช่วยให้ลดการใช้ยาลงได้ อาจารย์มีคำแนะนำเพิ่มเติมไหมครับ

ตอนนี้พวกเรากำลังคิดวิธีการสร้างแรงจูงใจ วิธีการออกกำลังกายในคนสูงอายุและการควบคุมอาหาร ซึ่งยากมากๆเลยครับ เพราะว่าชุมชนมีผู้สูงอายุจำนวนมากและบางคนเป็นผู้พิการจากโรค leprosy ทำให้การออกกำลังกายมีข้อจำกัดหลายอย่าง

@ หมอมุ่ยครับ

ครับอาจารย์ หนังสือเล่มสีฟ้ามีประโยชน์มากเลยครับ