ตลอดปี 2556 เป็นช่วงเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วมาก...แปบๆสิ้นปี ^ ^" ปีนี้มีโอกาสได้เขียนบลอกโกทูโน....แปลกแต่ก็ท้าทายดีเหมือนกัน เพราะตนเองจริงๆแล้วไม่ค่อยได้เขียนบันทึกอะไรมากมายเลยค่ะ ทำได้ 2 หน้าก็ล้มเลิก พอเขียนก็เพลินๆ และหยุดไม่ได้เหมือนเป็นกิจวัตรไปเสียแล้ว....สัญญาว่าช่วงปิดเทอมจะเขียนเชิงวิชาการและ case study มากขึ้น เท่าที่นึกได้ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับผู้อ่านค่ะ...

         ถ้าจะให้กลับไปเปลี่ยนอะไรตลอดหนึ่งปีที่ผ่านมา ภาพสะท้อนที่ออกมามีหลายรูปมาก แวปๆมา ภาพแรกคือ เราอ้วนขึ้นจากเดิมมาก....อันนี้ไม่ปรกติแน่นอน เกือบ 20 กิโลกรัม...พยายามหาเหตุผล และคำอธิบายให้รู้สึกดีมาตลอด ว่าช่วงเรียนหนังสือเก็บกดมากวันๆหนึ่งอยู่กับ ตัววิจัย ทำงานประจำ มันเหนื่อย เบื่อ และเครียดมั้ง.....พอเรียนจบเท่านั้นล่ะ โอ้โห....นัดเพื่อนเกือบทุกวัน เพื่อนกลุ่มนักโอที เพื่อนจิตพัฒน์ เพื่อนที่ทำงาน เพื่อนบ้านใกล้ ฯลฯ วนไปวนมา..... เผลอไปแล้วเรา.....พอได้มาตรวจสุขภาพประจำปีผลปรากฏว่ามีคลอเรสโตรอลสูง ไขมันตัวไม่ดีสูง.....ช่วงนั้นนอยด์อยู่ประมาณ 1 วัน....เลิกกินอาหารทะเลโดยเฉพาะปลาหมึก นานๆทานที....แต่ก็ยังไม่ล้มเลิกการกินบุฟเฟต์ปิ้งย่าง ชวนไปทานกระตือรือร้นมากกว่าชวนไปทำอย่างอื่น 55 ดิฉันตั้งข้อสังเกต และเพื่อนหลายๆคนเคยบอกด้วยว่าการดื่มน้ำหวาน เช่น โกโก้ มอคค่า ชาเขียวปั่น ฯลฯ  ที่ชอบสั่งแก้วใหญ่สุดนั้น มันทำให้อ้วน......ดิฉันทำอย่างนี้ทุกวัน บางวันดื่มสองแก้ว.....ได้ผลตามที่เขาบอกจริงๆค่ะ ...อ้วน

 

         และที่คณะกายภาพบำบัด ทำโครงการส่งเสริมความสุข โดยให้อาจารย์และบุคลากรวัดสมรรถภาพร่างกาย ดิฉันถูกคัดไปอยู่กลุ่มสีแดงทันที....อ้วนสุด ที่น่าตกใจมากกว่านั้นคือเครื่องคำนวณอายุร่างกายให้ดิฉัน เท่ากับ 43 ปี OMG !! 

         ปีหน้า...จริงๆเริ่มทำไปบ้างแล้วในปีนี้ ตั้งใจว่าจะออกกำลังกายมากขึ้น.....พอเราอายุมากขึ้นค่อนข้างลดยากจริงๆค่ะ

         ภาพที่สองที่แวปเข้ามาคือ.....ภาพที่ตนเองอึ้งๆเวลามีเด็กมาถามในสิ่งที่ยังไม่รู้อย่างถ่องแท้....แต่บางทีก็หาคำตอบไม่ได้ทันที.....จริงๆแล้วตนเองเป็นคนชิลล์ๆนะคะ....ถ้าไม่มีน่าที่สอนคงจะปล่อยให้ผ่านๆไป....แต่จริงๆแล้วมันทำแบบลวกๆไม่ได้เสียด้วย....ต่อไปจะพยายามมากกว่าเดิม....ตอนนี้ก็ยังยอมรับว่าตนเองชอบบำบัดรักษาคนไข้มากกว่างานสอน.....ความรู้สึกเหมือนคนกำลังพยายามหัดทานผัก....บอกตนเอง ให้กำลังใจตนเองเรื่อยๆ....ให้อภัยกับมือใหม่หน่อยนะคะ

 

เครดิตรูปจาก  http://sadgirlsguide.com/

        ภาพที่สาม ตัวอักษร A B C..... คล้ายๆกับเวลาสอนเด็กร้องเพลง abc ลอยมาแต่ไกล...จริงๆตนเองชอบภาษาอังกฤษมานะคะ แต่ยอมรับว่ายังทำได้ไม่ค่อยดี....จะเริ่มหาที่เรียนอย่างจริงจังละ อยากฟุดฟิดฟอไฟได้

 

เครดิตรูปจาก http://www.michaelemberley.com/uncategorized/an-annoying-abc-jacket/

 

         ภาพสุดท้ายคือแพนด้า.....นอนดึกทีไรเป็นแบบนี้ทุกที....จะพยายามนอนดึกให้น้อยลง o__O

  เครดิตรูปจาก     

http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/4743798/baby-panda-gives-a-high-five.html 

 

         มีอีกหลายอย่างมาก ลองลิสท์มาที่ต้องแก้ไขเร่งด่วน.......

ในปีที่ผ่านมาใช่ว่าจะเก็บแต่เรื่องแย่ๆ....มีอีกหลายอย่างเลยที่เราทำมันได้

เช่น

      -แบ่งเวลาเกือบทุกเดือนเพื่อกลับไปเยี่ยมครอบครัวที่ต่างจังหวัด อันนี้เป็นความตั้งใจตั้งแต่ช่วงเรียน.....เรามาอยู่ไกล....ทำอะไรได้ก็จะทำให้ดีที่สุด

      -เยี่ยมเยียนเพื่อนเก่า.....เพื่อนแท้นั้นยังมีอยู่จริงนะคะ.....อันนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว 

      -เดินตามความฝัน....มาลองทำงานวิชาการ.....หนักแต่ท้าทายดีนะคะ....ถึงแม้ว่าในอนาคตอาจเดินได้ไม่ถึงปลายทางอย่างน้อยก็ได้ลอง....แค่นี้ก็ฟินละคะ

      -ฯลฯ  ^ ^

 

Ann