...
กำหนดจิต แลดูใจ ยามไหวเคลื่อน
ถ้ากระเทือน เพราะเผลอใจ ไปไหน ๆ
กำหนดรู้ อย่าหงุดหงิด ผิดใจใคร
ให้เข้าใจ แล้วปล่อยวาง อย่างรู้ทัน
ชยพร แอคะรัจน์
เมื่อเข้าใจ แล้วปล่อยวาง อย่างรู้ทัน
กำลังพยายาม
ขอบคุณครับ