ก่อนอื่นขอให้พวกเรา“น้อมส่งเสด็จสมเด็จพระสังฆราชสู่นิพพาน...ค่ะ”

ปัจจัยเสี่ยงในผู้สูงอายุที่ส่งผลให้กระดูกสะโพกหักที่เราสามารถป้องกันได้หรือลดความเสี่ยงที่อาจจะ

เกิดขึ้นที่จะกล่าวถึงเป็นลำดับแรก คือเรื่องพลัดตก หกล้ม จากการรวบรวมปัจจัยเสี่ยงต่อการพลัดตก หกล้มในผู้สูงอายุ ซึ่งจะมาเป็นตัวช่วยในการประเมินว่าผู้สูงอายุของเรามีความเสี่ยงอะไรเกี่ยวข้องบ้างจะได้หาทางป้องกัน หรือปรับแก้ไข แบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม

  1. ปัจจัยภายในของผู้สูงอายุ ได้แก่

1.1  การสูญเสียการทรงตัวและท่าเดินที่ผิดปกติ

1.2  การมองเห็นที่ผิดปกติ

1.3  ปัญหาการขับถ่าย (กลั้นปัสสาวะ หรืออุจจาระไม่อยู่)

1.4  ผลข้างเคียงของยาที่รับประทาน (ได้แก่ ยาลดความดันโลหิต ยานอนหลับ ยาแก้ปวด / คลายกล้ามเนื้อ ยาแก้เวียนศีรษะ ยาขับปัสสาวะ หรือยาถ่าย เป็นต้น)

1.5  ปัญหาสุขภาพ / การเจ็บป่วยเฉียบพลัน

1.6  ในผู้สูงอายุ(เพศชาย) จะมีความเชื่อมั่นในตัวเองสูง ไม่ค่อยร้องขอความช่วยเหลือ หรือยอมรับการช่วยเหลือจากผู้อื่น ซึ่งต่างจากคุณย่า (ข้อนี้เป็นปัญหาหลักของผู้สูงอายุในบ้านของผู้เขียนเอง ซึ่งแก้ยากมาก เพราะคุณปู่จะไม่ยอมรับความช่วยเหลือใดๆๆ ต้องมีอันเกิดเหตุการณ์ก่อนทุกครั้ง ถึงจะยอมรับความจริงว่าต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น ราวกับว่าจะสูญเสียคุณค่าในตัวเอง และยังต้องการพึ่งพาตนเองอยู่)

  1. ปัจจัยภายนอก ได้แก่

2.1  สภาพแวดล้อมของที่อยู่อาศัยไม่เป็นระเบียบ วางของเกะกะทางเดิน

2.2  แสงสว่างไม่เพียงพอ

2.3  ห้องน้ำอยู่ไกล

2.4  พื้นห้องไม่เรียบ (มีพรม หรือผ้าเช็ดเท้า) ลาดเอียงหรือชัน(ต้องขึ้นบันได) พื้นห้องน้ำลื่น เปียกน้ำอยู่เสมอ

2.5  เตียงนอนสูง

2.6  ของใช้ส่วนตัวหยิบไม่ถึง ต้องเอื้อม

2.7  เสื้อผ้าที่รุ่มร่าม หรือรองเท้าหลวม ไม่กระชับ

2.8  การมีสัตว์เลี้ยงในบ้าน

..... “วันนี้ใครมีผู้สูงอายุในบ้าน ลองกลับไปดูที่บ้านซิค่ะ ว่าบ้านใคร? มีปัจจัยเสี่ยงอะไรกับผู้สูงอายุของเราบ้าง?

แล้วลองมาแลกเปลี่ยนกันค่ะ”......