
- หลังจากนอนไม่หลับมา 2 คืน เพราะคิดมาก นอนดึกสุดๆ (ปกติหัวถึงหมอนก็หลับปุ๋ยภายใน 5 นาที)
- หน้าตาอิดโรย....สิวมาเยือน.. สมองทำงานช้า ....... และก็เดินช้า (รักษาความเร็ว และทำเวลาอะไรไม่ได้เลย)
- ทานอาหารเจมาครบ 9 วันแล้ว ( แต่หน้าตาไม่อิ่มบุญ เพราะใจมีความกังวลสูง)
- ถามตัวเองว่า....ได้อะไรไหม....กับการบอกตัวเองว่า "ทำใจ" แต่ทำจริงๆ แล้วมันไม่ได้ " ไม่ได้ดั่งใจ"
- เวลาเพื่อนๆ มีปัญหา ...ก็คอยรับฟัง และให้คำแนะนำดีๆ แก่เพื่อนเสมอ " แต่เอ....ทำไมทำเองไม่ได้ "
- นี่เราอ่อนแอจริงๆ หรือนี่ ......... มันจะตลกเกินไปไหม ......มันใช่ตัวเราหรือเปล่า
- กลับมาเป็นตัวเราคนเดิมดีกว่า .......
- ในบางเวลา ........

เป็น Managing Director หรือตำแหน่งงานที่ตัวเองพอใจ แค่ 10 ชั่วโมงต่อวันก็เยอะแล้ว
ก่อนเจ็ดโมงเช้า และหลังหกโมงเย็น ...มาเป็นตัวจริงๆ ของเราซะบ้าง
มิต้องปรุงแต่งด้วยเรื่องงานสักเพลา


ดอกไม้บนระเบียงบ้าน ก็เบ่งบานให้รอชมและถ่ายรูปทุกวัน

ดอกบัวก็โพล่พ้นน้ำให้เห็นอยู่ตำตา .......คิดสักนิด คิดสักหน่อย ..จะทุกข์ไปใย

ดอกไม้ก็บานละลานตา ......ไม่ช้าก็ร่วงโรยให้เห็นอยู่ทุกวัน .......
ชีวิตก็คงไม่นานกว่า 100 ปี .......แล้วควรจะ Happy ให้จริงจังดีไหม

ทานข้าว ดื่มน้ำ ทำตามใจตัวเองเสียบ้างจะเป็นไร


ชีวิตเรามิใช่เป็นของใคร .... ก็แล้วใยจึงไม่รักตัวเอง (ให้มากกว่านี้...)

"ขอบ่นตัวเองนิดหน่อยนะคะ ขำได้ แต่ไม่ดุไม่ว่านะคะ"
with love : Bright lily
Oct11, 2013
เขาเรียกความคิดมันตกตะกอนแล้วค่ะ กำลังเข้าสู่ความสุขที่คุ้นเคย เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ตันติราพันธ์
...เป็นธรรมดาค่ะ...อย่าไปเชื่อหากจะมีใครมาบอกว่ารักเรามากที่สุด...ทุกคนรักตัวเองมากที่สุดค่ะ...การมีความรักให้ผู้อื่นก็เพราะทำให้ตัวเองมีความสุขนะคะ...และถ้าคนไม่รักตัวเอง...ก็จะไม่มีความรักให้ผู้อื่นได้เช่นกันนะคะ...
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ครูนกเองบางทีก็เป็นคุณอร
สุดท้ายตระหนักได้ว่า คนที่รักตัวเราเองมีมากที่สุดคือ ตนเองและแม่ค่ะ
บางครั้ง และบ่อยครั้งที่เราลืมนึกถึงตัวเองนะ จะนึกถึงตัวเองขึ้นได้ก้ต่อเมื่อ เกิดอาการ
ท้อถอย หรือเบื่อหน่ายต่อสิ่งรอบตัวอย่างสุด ๆ น่ะแหละ .... หายใจลึก ๆ จ้ะ แล้วหลับตา
พักผ่อนให้เต็มที่ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นจ้ะ
ขนาด รู้สึก
ขนาด.....อิดโรยยังงามม๊ากๆๆ เลย งามอย่างคนมีบุญคะ ขอชม
ขอบคุณข้อคิดดีๆ ค่ะ ท่าน ดร.พจนา
.....จริงๆ ด้วยค่ะ .......
รักตัวเราเองก่อน....ค่ะ
ฝันดีนะคะ
ขอบคุณค่ะ ครูนก
คุณแม่นั้นแน่นอนค่ะ เป็นรักที่บริสุทธิ์จริงๆ ค่ะ
ตัวเราเองนั่นก็ใช่ แต่บางทีก็ลืมรักตัวเอง ....ลืมห่วงตัวเองค่ะ
ฝันดีนะคะ
ขอบคุณคุณมะเดื่อ กับความห่วงใยจากหลายๆ ช่องทางค่ะ
อาการนี้เป็นๆ หายๆ ค่ะ ยังรักษามิหายขาดค่ะ
เรื้อรังมานานพอดูแล้วค่ะ ...... เห็นทีต้องไปชาร์ตแบตอีกค่ะ ...
ฝันดีนะคะ
ขอบคุณค่ะ คุณอัญชัญ
ด้วยคำชม จะลอยๆ ก็ลอยไม่ขึ้นค่ะ เพราะยังห่างไกลกับคำว่า "เบาหวิว" อีกหลาย กก. ค่ะ
ยังต้องลดอัตตา ยังต้องลดไขมัน และอื่นๆ อีกมากมายเลยค่ะ
ฝันดีนะคะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับกัลยาณมิตรทุกท่านที่ให้เกียรติมาอ่านค่ะ
ขอบคุณดอกไม้ทุกๆ ดอก ที่มามอบไว้ให้ดิฉันที่นี่ค่ะ ฝันดีนะคะ
รัีก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ รักคนอื่น สิ่งอื่นได้ เราต้องรักตัวเองได้ มาก ๆ ด้วยนะคะ
ขอให้คุณ Bright Lily สุข สดใส ใจชื่นบานในเร็ว ๆ นาทีนี้นะคะ
คงหายเครียดแล้วนะครับ