จากนั่งรถมาเป็นเดิน

โรงพยาบาลที่ทำงานอยู่มี 2 ตึกซึ่งจะห่างกันหนึ่งบล๊อก แพทย์ที่นี่ส่วนใหญ่แล้วต้ิองดูแลผู้ป่วยทั้ง 2 ตึก ทางโรงพยาบาลจะจัดรถวนวิ่งไปมาระหว่าง 2 ตึก แต่ถ้าเดินก็ใช้เวลาประมาณ 5-6 นาที ฉันมักจะเดินแทนการนั่งรถ ยกเว้นวันที่ฝนตกเท่านั้น เช้านี้เดินๆอยู่คิดได้ว่าน่าจะเขียนความรู้สึกว่าเดินแล้วได้อะไรบ้าง ตอบ.........

1. ไม่ต้องรอรถวนนาน

2. ได้ทักทายเจ้าหน้าทีโรงพยาบาล ที่ไปมาระหว่างตึก รวมถึงวินมอเตอร์ไซด์หน้าโรงพยาบาล

3. เห็นความเคลื่อนไหวของม๊อบตรงข้ามโรงพยาบาล ซึ่งมากันเป็นประจำ จนไม่รู้ว่าม๊อบรายการไหน

4. ได้ฝึกเดินสมาธิในบางวันที่อยากฝึก

5. ที่สำคัญได้ออกกำลังกาย ได้เคลื่อนไหวร่างกาย ได้ลงน้ำหนักที่ขา คงช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้บ้าง

ก็ไม่เลวแฮะ ฉันจะเดินต่อไป..........

ความเห็น

บทความในวันเดียวกัน