ป้องกันความเครียดในครอบครัวที่มีพ่อติดสุรา: โรคติดสุราเรื้อรัง (บทความนิตยสารสุขภาพจิต)

“หนูเป็นลูกสาวคนโตของครอบครัว รู้สึกทุกข์ใจที่พ่อติดสุรามาก ดื่มตั้งแต่หัววัน สร้างปัญหาให้แก่ครอบครัวจนหนูเครียด เรียนไม่รู้เรื่อง ตอนนี้แม่กังวลใจมาก ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้พ่อเลิกสุราดี” จากปัญหาการดื่มสุราดังกล่าว ไม่เพียงแต่ทำร้ายสุขภาพร่างกายของผู้ดื่มเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อด้านจิตใจของบุคคลอื่นในครอบครัว ทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลตามมา การให้คำปรึกษาและการสนับสนุนด้านจิตใจแก่บุคคลในครอบครัวจึงเป็นสิ่งสำคัญ

โรคติดสุรา (Alcohol Dependence)

จากการสำรวจพฤติกรรมการดื่มสุราของประชากรในประเทศไทยที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป ปี 2554 พบว่า มีประชากรเฉลี่ยร้อยละ 31.5 ของประชากรทั้งหมดที่มีพฤติกรรมการดื่มสุรา ทั้งนี้ยังพบว่ามีนักดื่มหน้าใหม่ที่มีอายุตั้งแต่ 11-14 ปี ถึงร้อยละ 0.10 และมีแนวโน้มของนักดื่มหน้าใหม่เพิ่มขึ้นในทุกปี

v สาเหตุ
สาเหตุที่คนจำนวนมากดื่มสุรา เนื่องจากคิดว่าการดื่มสุราจะช่วยให้ลืมความเครียด และเรื่องกลุ้มใจต่างๆ ซึ่งไม่ใช่วิธีการแก้ปัญหาที่ถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีการดื่มสุราเพื่อสังสรรค์ และการเข้าสังคม หากดื่มสุราบ่อยครั้ง อาจเกิดอาการติดสุราได้โดยไม่รู้ตัว

v อาการ
หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองมีอาการติดสุราหรือไม่ วันนี้เรามีวิธีทดสอบง่ายๆ โดยหากคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่ามีแนวโน้มของการติดสุรา
1. หากไม่ดื่มสุรา จะหงุดหงิด นอนไม่หลับ
2. คิดเรื่องการดื่มสุราอยู่ตลอดเวลา
3. ดื่มสุราติดต่อกันเป็นเวลานาน/ดื่มสุราทุกวัน
4. เพิ่มปริมาณการดื่มสุรามากขึ้น

vผลกระทบจากการดื่มสุรา
ด้านร่างกาย มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง โรคตับแข็ง ความบกพร่องทางสติปัญญา
ด้านจิตใจไม่มีสติ อารมณ์ฉุนเฉียว อารมณ์แปรปรวน ก้าวร้าว
ด้านสังคม ทำลายความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด ถูกลดตำแหน่งงานสูญเสียเงินจำนวนมากไปกับการดื่มสุรา

สำหรับบทความนี้ขอเกริ่นด้วยข้อมูลโรคติดสุราเรื้อรังกันก่อน ในบทความถัดไปจะกล่าวเกี่ยวกับความเครียดของคนในครอบครัวที่มีพ่อติดสุรา โดยผู้อ่านสามารถติดตามต่อได้ที่ลิงค์นี้เลยคะ http://www.gotoknow.org/posts/548344