ธรรมชาติ..รอบๆ ตัวเรา..."ฝรั่ง"..แยกประเภทออกเป็น..ธรรมชาติ..จัดสรรค์..คือมนุษย์เป็นผู้ออกแบบ..และกำหนดทิศทางและความเป็นไป...ส่วน..ที่เป็นธรรมชาติที่แท้จริง..นั้น.."ฝรั่ง"..อาจจะ..พยายามเข้าใจ..และอาจยอมรับ...สนใจที่จะศึกษา..ความเป็นไปที่แท้จริง..ด้วยผัสสะ...

ธรรมชาติที่แท้จริง..นั้นถูกเข้าใจและสามารถ..อธิบายได้อย่างถ่องแท้..ใน พุทธวัจจนะ..ถึง..อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา..ผู้เห็นสิ่งนี้...คือผู้เห็น..ธรรม..ชาติ..อันมี..เกิดแก่..เจ็บ.ตาย..เป็นที่ตั้ง..และเป็น..บ่อเกิดแห่งทุกข์..ทั้งมวลแม้แต่สุข..ที่..มวลสัตว์โลกไฝ่หา..
...."อานาปานะสติ"เป็นอุบายแยบยลในการศึกษาที่จะอยู่ได้..อย่างสงบ..เพื่อใช้ ในชีวิตประจำวัน.

"เมื่อมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้น...ไม่ว่าจะพอใจหรือไม่พอใจ...ยิ้ม..น้อยๆในใจ..หายใจลึกๆยาวๆหายใจเข้า สบาย หายใจออกสบาย...ทำใจสบายๆ..."....(จากปกหลังหนังสือ..อานาปานะสติ..ในชีวิตประจำวัน...ท่าน..คาเวสโก..วัดป่า..สุนันทวราราม..จ. กาญจนบุรี).....