เรียนรู้ตน
อยู่อยู่ก็ใจหาย
เห็นร่างกายมาสั่นไหว
เหลือเพียงกำลังใจ
ประคองไว้ด้วยรู้ทัน
เคว้งคว้างใจหดหู่
เพียงรับรู้ก็นึกหวั่น
ซวนเซเดินแกว่งพลัน
จิตประหวั่นกระวนกระวาย
นั่งนับลมหายใจ
เห็นภายในดูคล้ายคล้าย
ปรุงแต่งเรื่องมากมาย
จะดีร้ายก็ใจตน
จดจ่ออยู่กับจิต
ไม่ให้คิดก่อสับสน
เวียนว่ายเป็นวังวน
นี่นะคนคลุกเคล้าความ
เรียนรู้คู่ชีวิต
ฝึกดูจิตอย่าวู่หวาม
สองสิ่งมีรูปนาม
เรียนรู้ตามเรียนรู้ตน...
...............................
ในวันที่หวั่นไหว 21 มีนาคม 2556
พ.แจ่มจำรัส
ยึดหลักของธรรมะ
ให้พุธธะแจ้งใจดล
ฝึกจิตไม่สับสน
"ตายก่อนตายนั้นคือธรรม" ......................... (คำสอนหลวงปู่ แปลความมาจาก กลอนท่านพุทธทาสอีกต่อครับ....)
สาธุครับท่าน >
<p> เรียนรู้คู่ชีวิต</p>
ฝึกดูจิตอย่าวู่หวาม
สองสิ่งมีรูปนาม
เรียนรู้ตามเรียนรู้ตน
</span>ถูกต้องจ้ะคุณ พ.
รู้ตน..รู้ธรรม..น้อมนำใจเป็นสุขนะคะ
นับถือเป็น "ความหวั่นไหว" ที่ทำให้เกิด "การเรียนรู้" มากๆ ครับพี่...ขอให้พี่มีความสุขและสุขภาพดีนะครับ
... เคว้งคว้างใจหดหู่
เพียงรับรู้ก็นึกหวั่น
ซวนเซเดินแกว่งพลัน
จิตประหวั่นกระวนกระวาย.... ธรรมชาติของชีวิต .....เพราะท่านมีสติรับรู้ทัน. อารมณ์นั้นพลันหายไป...