พยายามกลับมาวิ่งอีกครั้ง


เมื่อวานพาลูกไปเที่ยวสวนเบ็ญจศิริเป็นครั้งแรก เห็นมีคนมาวิ่งออกกำลังกายกันเยอะ เลยอดใจไม่ไหวอยากวิ่งขึ้นมาบ้าง ทั้งที่ตอนแรกไม่ได้ตั้งใจจะมาวิ่ง แต่ก็ลองวิ่งดูกะว่างวิ่งเรื่อยๆ สบายๆ ได้เท่าไหร่ก็เท่านั้น ปรากฎว่าวิ่งได้ 6.82 กม. ใช้เวลาไป 55 นาที สถิตินี้ดูเหมือนแย่กว่าที่เคยทำมา แต่ก็ถือว่าโอเคสำหรับการกลับมาวิ่งครั้งแรกหลังจากไม่ได้วิ่งมาอย่างน้อยก็ 3 เดือนแล้ว ต่อไปจะวิ่งให้บ่อยขึ้น

หมายเลขบันทึก: 519220เขียนเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2013 06:45 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2013 06:45 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท