การเดินทางของความคิด
เช้าวันนี้มีัความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในโรงพยาบาลสมุทรสาคร ด้วยทางรพ.ได้เปิดห้องอายุรกรรม 2 เพื่อรองรับผู้ป่วยเรื้อรัง โดยใช้ห้องประกันสังคมเก่าซึ่งปล่อยว่างมาระยะหนึ่ง เมื่อทาสีใหม่ จึงดูสดใส เพื่อการบริการที่ดี แม้ว่าจะไม่สามารถลดปริมาณผู้ป่วยโรคเรื้อรังในแต่ละวันลดลงได้ในทันที แต่ผลการสำรวจความคิดเห็นของการให้บริการเสริมเรื่องการทำสมาธิบำบัดโดยจิตอาสามิตรภาพบำบัด เพื่อนช่วยเพื่อนนั้นยังคงสร้างความสุข ความพึงพอใจในระดับดี และดีมาก ให้กับผู้ป่วยที่สมัครร่วมใจร่วมโครงการ
ผู้ป่วยที่สมัครใจเข้ารับการแนะนำ และฝึกปฏิบัติ ทั้ง 15 คนนี้ ส่วนมากป่วยเป็นโรคความดัน มีเบาหวานล้วนๆ 4 คนยังไม่มีความดัน แต่เริ่มมีไขมันสูงแล้วที่เหลือนอกนั้นเป็นผู้ป่วยความดันโลหิตสูง หัวใจโต
กิจกรรมวันนี้จึงเริ่มจากการแลกเปลี่ยนทั้งแนวคิด และการเสริมการดูแลร่างกายของตนเอง จากการแลกเปลี่ยนกันในช่วงสั้นๆ 20 นาทีนี้ ช่วยสะท้อนให้เห็นภาพการดูแลสุขภาพตนเอง และนำผลที่ได้มาช่วยตัดสินใจที่จะเลือกวิธีการ อย่างไรดี เพื่อให้เหมาะสมกับเพื่อนร่วมโครงการ
บทเรียนที่ผ่านการฝึกปฏิบัติจึงเป็นเรื่อง how to และการสะท้อนความคิดเมื่อผ่านการฝึกในแต่ละคนได้แลกเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นกับฐานกาย ฐานความคิด และความรู้สึกของจิตใจในขณะฝึกปฏิบัติ อีกทั้งการวัดความดันเพื่อให้เห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทั้งความดันบน และล่าง รวมถึงจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งก็ไม่ได้หมายความว่าเมื่อทำสมาธิบำบัดแล้วความดันของทุกคนที่สูงอยู่จะลดลงทันที
ยังมีตัวแปรอื่นๆโดยเฉพาะอาการป่วยเรื้อรังของเพื่อนผู้ป่วยที่สะสมมานาน แม้พวกเขาจะบอกว่ารู้สึกโล่ง ตัวเบา หายใจไม่เหนื่อยบ้าง รู้สึกผ่อนคลายลงมากหลังการจบกิจกรรม ก็เข้าใจว่ายังไม่มีอะไรแน่นอน นอกเสียจากได้นำไปฝึกปฏิบัติด้วยตนเอง ฝึกใคร่ครวญ วิเคราะห์ปัญหา ร่วมมือกับผู้ให้การรักษา รู้จักที่จะฟังเสียงกายของตนเองเพื่อจะได้เข้าถึงอาการป่วย หรืออาการแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นกับร่างกายตนเอง
ความเห็น (5)
แลกเปลี่ยน -แบ่งปัน
เสริมพลัง ชีวิต
...
ชื่นชม ครับ
มาเชียร์การทำงานของพี่ น้องไม่ได้รับเมล์เลยครับ
ขอบคุณน้องอ.แผ่นดินมากค่ะ
พลังชีวิตเกิดขึ้นทุกครั้งที่ได้อ่านบันทึกg2kค่ะ
"แผ่นดิน"คือความหมายของความกว้างใหญ่
แบ่งพื้นที่อันปลอดภัยสู่ใจคน
ด้วยรักและแบ่งปันจิตผ่องใสให้ได้ยล
เกื้อหนุนวิชาคนอย่างรู้ค่าซึ้งความดี
ขอบคุณค่ะ
ค่ะ น้องอ.ดร.ขจิต ขอบคุณมากค่ะ
ทีมงานเพื่อนใจวัยรุ่นรอคำตอบ
ทางพี่ก็หวั่นใจว่าอาจไม่ได้รับ ..เป็นเช่นนั้นจริงด้วย
ขอบคุณที่แจ้งให้ทราบ ไม่แน่ใจว่าใช้เบอร์เดิมหรือไม่
โทรไปไม่มีคนรับค่ะ รบกวนแจ้งหมายเลขโทรศัพท์อีกครั้งนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ อ.นุ น้องโอ๋-อโณ และ อ.โสภณ ที่แวะมามอบกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณค่ะ