วันพุธ  ที่ 14 พฤศจิกายน 2555

กราบสวัสดีค่ะครู

     เช้านี้ครูโทรมาปุ๊บหนูพึ่งตื่น ใจระลึกถึงช่วงเวลาที่เริ่มฝึกใหม่ ๆแล้วให้ความรู้สึกปีติ ครูให้ฝึกใช้ชีวิตให้เหมือนเดิม ที่บ้านกับที่วัดให้ทำเหมือนกัน  ตื่นมาทำกับข้าวไปวัด ทุกวันให้ไปวิ่ง วางสายจากครูจึงหุงข้าวแล้วก็ไปวิ่ง 

หนูทบทวนกับตนเอง ครูให้ทำอะไรบ้าง

ทำวัตรเช้า วิ่งภาวนา ทำกับข้าวไปวัด แล้วจันทร์ถึงศุกร์ให้รักษาศีล 5 ใส่ชุดที่ครูให้ไปทำงาน เสาร์ อาทิตย์รักษาศีล 8 กลางสัปดาห์โทรถามน้องภัส ที่วัดขาดเหลืออะไร ถ้าเอาจากที่บ้านได้จะดีเพราะคนที่บ้านจะได้บุญด้วย ทุกๆสัปดาห์จ่่ายค่าตอบแทนน้อง เพื่อเป็นกำลังใจ และฝึกการเสียสละของตนเองไปด้วยในตัว

ทบทวนกับตนเอง 

เช้านี้ไปทำงาน ตามที่วางไว้ต้องออกรายงานผล ติดตามน้องฝึกงานที่ส่งไปเรียนรู้งานรการตรวจยาบ้าในปัสสาวะ ไปๆมา ๆวันนี้มีเลี้ยงน้องค่ะครู  หนูทานเยอะมาก ๆ จนรู้สึกแน่น ทุกข์เพราะการกิน อึดอัดมาก ใจหนูรุลึกว่า ครานี้ตัวเหม็นขึ้นแน่เลย กระเพาะน่าจะไม่ชินด้วย ตกเย็นมาได้เรื่องจริง ๆเจ้าค่ะ ตอนออกไปวิ่งยังเรอออหมาเป็นกลิ่นอาหารเหมือนลมดันขึ้น อึดอัด หนูเลือกทานขมิ้นชันลงไปช่วยแต่ก็ยังไม่หายปวดท้อง ตัดสินใจทำดีท๊อกแบบเป้าหมายถึง กระตุ้นการเคลื่อนตัวของลำไส้เจ้าค่ะ ครั้งนี้หนูทุกข์เพราะกิน อาหารเป็นเรื่องที่หนูต้องระวังกับตนเองซะแล้วเจ้าค่ะ ดูเหมือนร่างกายไม่ค่อยชินกับอาหารหนัก ขาดสติในการกินศีล 5 ด่างพร้อย

บ่ายๆแวะไปจ่ายตลาดอาทิตย์นี้หนูซื้อผักไม่มากค่ะเพราะคิดว่าผักที่เหลือจากการทำโรงทานในครัวมีพอสมควรอาจจะต้องใช้ก่อน สอบถามจาก น้องบอกไม่ขาดอะไร  หนูจึงซื้อน้ำมันและเครื่องปรุงไปเพราะเห็นจาก line ว่าครูวางแผนให้เด็กทอดไข่ 

กลับเข้าที่ทำงาน มีงานที่ต้องแก้ไขสองสามอย่าง แต่ก็ยังไม่ได้ดำเนินการเลยค่ะครู มีข้อกำหนดข้อตกลงของงานให้เรียน e learning และการที่หนูรับเงินไม่ทำเวช จะต้องทำงานล่วงเวลาให้ที่ทำงานเดือนละ 10 ชั่วโมง จึงวางแผนกับตนเองให้ลงตัวกับการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ พอเลิกงาน จึงนั่งทำอะไรต่อประกอบกับ net ที่ทำงานพึงใช้การได้ กลับเข้าบ้านอาการอึดอัดไม่หายค่ะครู ใจอยากจะทานอะไรลงไปเอาออกมา แต่ทำได้เพียงทานขมิ้นชันแล้วไปวิ่ง กลับเข้ามาบ้านนั่งทบทวนงานที่ต้องเตรียมให้เสร็จก่อนเข้าวัด จัดแจงซักผ้า นอนรอกับอาการแน่นท้องหนูหลับไปตื่นขึ้นมาห้าทุ่มเจ้าค่ะ ขึ้นไปทำวัตรเย็นภาวนาแล้วก็นอน

เมื่อคืนหนูไม่ได้เขียนบันทึกศีลข้อ 4 ด่างพร้อยเจ้าค่ะ 

วันนี้ได้เรียนรู้ว่า กินมาก อึดอัด เป็นทุกข์เจ้าค่ะ