เกณฑ์นำชาวบ้านในการนำออกกำลังกาย กลุ่มชาวบ้านร่วมออกกำลังกาย ตัวแทนกลุ่มชาวบ้านนำออกกำลังกายี่ผ่านการฝึกมาเป็นอย่างดี ร่วมมือร่วมใจกันออกกำลังกาย นักศึกษาก็ร่วมมือกับเขาด้วย
อ้าว จ๊อด
งานรวมพลคนเสื้อเหลืองอีกแล้ว
1 - 2- -3 up and down !!!!
งานนี้ประสบความสำเร็จลงด้วยดีใช่ไหมครับ
ดีจังเลยค่ะ เดี๋ยวจะนำไปเล่าให้เพื่อนครูฟัง และทำตามบ้างนะคะ เชิญอ่านที่นี่ค่ะ
ดีๆ ครับครูอ้อย
สงสัยเราคงต้องกลับมาทำงานโดยใช้หลัก "บ-ว-ร (บ้านวัดโรงเรียน)" ในการแก้ปัญหาร่วมกันเสียแล้วครับ
เมื่อปีที่แล้ว ครูกลุ่มหนึ่งที่รักสุขภาพ ได้ออกกำลังกายกันตอนเย็นก่อนกลับบ้านค่ะ ครูอ้อยไม่ได้ไปร่วมกับพวกเธอค่ะ เพราะเธอใช้ท่าและเพลงรุนแรงมาก ครูอ้อยกลัวรูปร่างผิดไปเร็วจนเกินไป เดี๋ยวคนที่บ้านจำไม่ได้ค่ะ อิอิ
เลยเลือกเอาแบบ เดิน เดิน คนเดียวสบายใจค่ะ ขอบคุณค่ะ
วันไหนได้ออกกำลังกาย รู้สึกว่า ความหงุดหงิดก็ไม่ค่อยมีนะคะ หมอให้สังเกตตัวเองค่ะ