KM รูปแบบการให้บริการคลินิก Health care สุขภาพดีด้วยการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก ตอนที่ 4


กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 2 , ทบทวนระหว่างการทำกิจกรรม

    สำหรับตอนที่ 4  ของเรื่อง รูปแบบการให้บริการคลินิก Health care สุขภาพดีด้วยการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก  ของงานส่งเสริมสุขภาพ  (แพทย์แผนไทย)  ในปี 2555 นี้มาถึงกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 2

ในกิจกรรมครั้งที่ 2 นี้เรามีทีมงานร่วมกันแลกเปลี่ยนเรียนรู้  เพื่อสร้างเครื่องมือ  ในการเก็บข้อมูล   ได้แก่  แบบสอบถามพฤติกรรมสุขภาพแบบประยุกต์  หลัก 8 อ และหลัก 3 อ  เข้าด้วยกัน  โดยมีแบบประเมินมาตรฐานพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 8 อ BMN  จากกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทย  และแบบสอบถามพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3 อ ของกรมอนามัย  มาเปรียบเทียบ และจับคู่กันในข้อที่จะผู้รับบริการจำเป็นต้องทำ  สามารถทำได้  และครอบคลุมตามหลักการดูแลสุขภาพแบบประยุกต์  โดยกิจกรรมจะเป็นวงแลกเปลี่ยนเรียนรู้โดยร่วมกันคิดทีละข้อ  และคำนึงถึงความเป็นไปได้ของผู้ป่วยว่าจะร่วมทำกิจกรรมนี้ด้วยหรือไม่    สามารถสรุปเป็นตารางได้ดังนี้

 

แบบสอบถามพฤติกรรมสุขภาพ  8 อ. แบบประยุกต์

(อิริยาบถ  อาหาร  อากาศ  อโรคยา  อาจิณ  อุเบกขา  อุดมปัญญา  อาชีพ)

 

พฤติกรรม เป็นประจำ บางครั้ง ไม่เคยเลย
1.มีการออกกำลังกายด้วยท่าฤาษีดัดตน หรือการยืดเหยียด  สัปดาห์ละ 3 วัน      
2.มีการรับประทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือน  สัปดาห์ละ  3 วัน      
3.ดูแลที่พักให้สะอาด  อากาศถ่ายเทได้สะดวก ทำความสะอาดอย่างน้อย 1 ครั้ง / สัปดาห์      
4.หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด  มันจัด  และเค็มจัด      
5.มีการนั่งสมาธิ  ทำสมาธิ  สวดมนต์ ไหว้พระ  หรือฟังเพลงธรรมะ      
6.รู้สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคหรือความเจ็บป่วย และทันข่าวสารสุขภาพที่เป็นปัจจุบัน      
7.มีการใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพตามอาการ เช่น ดื่มน้ำสมุนไพรอุ่นๆ  แก้ไอ เจ็บคอ  หรืออาการอื่นๆ      
8.ไม่กลั้นปัสสาวะ หรืออุจจาระ      
9.มีการใช้วิธีการดูแลสุขภาพตนเองด้วยวิธีการการแพทย์แผนไทย  เช่น นวด  อบ หรือใช้ยาสมุนไพร      
10.มีการตั้งเป้าหมายในการดูแลสุขภาพ      
11.ทำงานต่อเนื่องกันไม่เกินวันละ  8 ชั่วโมง      
12. ไม่ใช้อิริยาบถเดิมนานๆ  เช่น นั่งทำงานนาน  นอนนาน  เดินนาน  หรือหักโหมในกิจกรรมต่างๆ      
13.ควบคุมอารมณ์ได้  เวลาโกรธ โมโห  ไม่มีโทสะรุนแรง        
14.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  มีกากใยสูง                              
15.นอนหลับสนิท  และนอนอย่างน้อย  8-10  ชั่วโมง      
16.มีการให้คำแนะนำด้านสุขภาพแก่ผู้อื่น  เช่น เพื่อน  หรือครอบครัว      
17.ไม่เครียด  อารมณ์ดี  จิตใจเบิกบาน       
18.ปลูกสมุนไพรไว้ใช้เอง  เช่น ผักสวนครัว หรือสมุนไพรริมรั้ว      
19.มีการใช้สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเพื่อปรับอากาศ  เช่น  มะกรูด  ใบเตย  ตะไคร้หอม      
20.มีภูมิใจในตนเอง  และพอใจในสิ่งที่มีอยู่      
รวมคะแนน      

ผลลัพธ์ที่ได้เราได้แบบสอบถามที่ครอบคลุมในทุกๆด้าน  กิจกรรมสามารถเกิดขึ้นได้จริง  สามารถวัดผลได้  และมีการทบทวนกันว่าสมควรจะต้องลองทดสอบเครื่องมือในครั้งถัดไปโดยลองกับผู้รับบริการที่มารับบริการคลินิก เพื่อหาผลการทำกิจกรรมในด้าน 8 อ  ว่าผู้รับบริการมีการทำด้านใดบ้างและยังขาดด้านใด  เพื่อจะได้วางรูปแบบโปรแกรมพัฒนาได้ถูกตามความต้องการและการขาดการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพของผู้รับบริการ

ทบทวนหลังทำกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครั้งที่ 2

  ควรมีการเก็บข้อมูลผู้รับบริการส่วนหนึ่งเพื่อเป็นการทดสอบเครื่องมือ และเป็นการหาผลการทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพของผู้รับบริการในด้านที่ขาด และด้านที่ดีอยู่แล้วเพื่อหาแนวทางการวางรูปแบบโปรแกรมการให้บริการ

 

สำหรับตอนที่ 4 ก็จบลงด้วยการสร้างเครื่องมือเก็บข้อมูลได้สำเร็จนะครับ  ตอนต่อไปจะเป็นการลงเก็บข้อมูลผู้รับบริการกันครับ  อย่าลืมติดตามต่อเนื่องนะครับ  

_________________________________________Xมoตั๋J_________________

 

หมายเลขบันทึก: 502169เขียนเมื่อ 13 กันยายน 2012 20:41 น. ()แก้ไขเมื่อ 13 กันยายน 2012 20:50 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

฿34.00 -44.12%
฿2,350.00 -23.4%
฿5,500.00 -36.36%
฿59.00 -74.58%
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี