ครอบครัวสุขสันต์ ชวนกันสุขภาพดี ตอนที่ 2

กินทุกอย่างที่ขวางหน้า

2 วันที่อยู่กับเด็กนักเรียนที่อ้วนและผู้ปกครองในโครงการครอบครัวสุขสันต์ ชวนกันสุขภาพดี และจากการอ่านบันทึกการรับประทานอาหารของเด็ก ทำให้รับรู้ว่า  เด็กส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกินจากการกินขนมขบเคี้ยว น้ำหวานและน้ำอัดลม โดยพบว่าในแต่ละวันเด็กจะดื่มน้ำหวานและน้ำอัดลมในทุกมื้ออาหารรวมทั้งตอนเลิกเรียน ซึ่งเด็กบางคนดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำผลไม้ถึงวันละ 6 แก้ว โดยที่เด็กไม่ทราบเลยว่าในแต่ละแก้ว (ขวด)ที่ดื่มเข้าไปนั้นมีน้ำตาลอยู่เท่าไหร่ เช่น เครื่องดื่มบางชนิดมีน้ำตาลอยู่ถึง 6 - 8 ช้อนชา แต่หลังได้ทำกิจกรรมให้ความรู้ และได้รับรู้กันไปแล้ว เด็กก็ตอบรับกันเป็นอย่างดีว่าจะลดอาหารหวานลง ก็ต้องรอดูกันต่อไปว่าผลจะเป็นอย่างไร ซึ่งจะมีการติดตามผลกันทุกเดือน

[วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--]

ครอบครัวสุขสันต์ ปากพะยูน งบ สสส.ผ่าน สจรส.ภาคใต้

http://www.gotoknow.org/blogs/posts/402832

[ครูทิพย์]

ที่โรงเรียน มีเด็กอ้วนเยอะเลยค่ะ