เกิดขึ้น...ตั้งอยู่...ดับไป

                        เกิดขึ้นหนอสังขารที่ปรุงแต่ง         จิตใจแกว่งกระเพื่อมตามความสั่นไหว

                 หากไม่รู้เท่าทันความเป็นไป           หลงยึดติดมั่นไว้...ใจร้อนรน

 

                      ตั้งอยู่หนอสังขารที่เกิดขึ้น                หากไม่ฝืนปล่อยเป็นไปใจสับสน

                อุปาทานที่เกาะติดจิตใจตน             พร้อมส่งผลให้เกิดภพต่อเนื่องไป

 

                              

 

                      ดับแล้วหนอสังขารที่ตั้งอยู่               เพียงแค่รู้เท่าทันในจิตใจ

               ฝึกตามรู้ตามติดสมุทัย                   ดับเหตุได้จิตใจโปร่งโล่งสบาย...

 

 

 

      จิตที่ส่งออกนอก                            เป็นสมุทัย
      ผลอันเกิดจากจิตที่ส่งออกนอก          เป็นทุกข์
      จิตเห็นจิตอย่างแจ่มแจ้ง                   เป็นมรรค
      ผลอันเกิดจากจิตเห็นจิต                  เป็นนิโรธ

      หลวงปู่ดูลย์ อตุโล จากหนังสือ “หลวงปู่ฝากไว้”