การเลิกสูบบุหรี่ขึ้นอยู่ที่ใจ

 

 

 

การเลิกสูบบุหรี่ขึ้นอยู่ที่ใจ

           ถ้าพูดถึงการเลิกสูบบุหรี่แล้วละก็สำหรับคนที่เคยสูบแล้ว คิดว่าเป็นเรื่องยาก คงพอ ๆ กับคนที่เคยดื่มกาแฟก็ว่าได้ ในเมื่อก็เป็นคนที่เคยสูบ และสูบมาตลอด หลาย ๆ คน อาจบอกว่าอยากเลิก แต่บางคนพอเอาเข้าจริง ๆ มันคงเป็นเรื่องที่ยากมาก ๆ ก็ว่าได้ แต่ทั้งนี้ คงขึ้นอยู่ที่ใจมากกว่า คือ ถ้าใจต้องการที่จะเลิก มันก็คงไม่ยาก แต่ถ้าใจยังต้องการสูบอยู่ละก็ กี่ครั้ง กี่หน ก็เป็นเรื่องที่เลิกยาก

           บางคนที่เขาเลิกสูบบุหรี่ได้ นั่นคือ ใจของเขาคนนั้นพร้อมกับที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นในสภาพของร่างกายที่ไม่มีโรคร้ายแฝงอยู่ในบั้นปลายของชีวิต... เหมือนกับเป็นการเอาชนะใจตัวเองเหมือนกัน ถ้าเราทำได้ เราก็จะชนะใจของเราได้เช่นกัน ไม่ว่าคนที่สูบหรือไม่สูบบุหรี่ ทุกคนรู้ถึงเรื่องโทษของการสูบบุหรี่กันทั้งนั้นว่าเมื่อสูบบุหรี่เข้าไปแล้วนาน ๆ จะเกิดโทษต่อร่างกายอย่างไรบ้าง? แต่ก็ยังไม่วายที่คนเหล่านั้นต้องการลองสูบและก็ติดบุหรี่ไปในที่สุด...

                ผู้เขียนเคยพูดกับพ่อบ้าน (ซึ่งพ่อบ้านไม่สูบบุหรี่) ว่า ทำอย่างไรจะให้คนเราเลิกสูบบุหรี่ได้ พ่อบ้านบอกว่า "คงต้องเลิกผลิตต้นยาสูบ ภาครัฐต้องเลิกที่จะผลิตโรงงานยาสูบแล้วกระมัง เพราะสิ่งเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งเช่นกันที่ทำให้คนไทยเราต้องสูบบุหรี่ เนื่องจากมีการผลิต คนจึงเลยต้องซื้อบุหรี่ไปสูบ ภาครัฐจะไม่ผลิตก็ไม่ได้ เพราะได้นำเงินจากส่วนหนึ่งของภาษีส่วนนี้ไปใช้ในการบริหารประเทศ" เรียกว่า "เป็นปัญหาโรคแตก"...คงต้องแก้ไขกันทั้งระบบ  เหมือนกับคำว่า "ไก่เกิดก่อนไข่ หรือว่า ไข่เกิดก่อนไก่" กระมัง

              แต่สิ่งหนึ่งที่ผู้เขียนคิดว่า คนที่สูบบุหรี่แล้วต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่นั้น...สามารถที่จะเลิกสูบได้ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่ที่ "ใจ" ของคนที่ต้องการที่จะเลิกสูบมากกว่า เพราะไม่มีใครช่วยตัวเราได้ นอกจากตัวของผู้ที่สูบบุหรี่เอง...ไม่ต้องโทษคนอื่น ต้องโทษที่ตัวของเราเอง...แต่ถ้าเราสามารถเลิกได้ "โรคร้ายต่าง ๆ ในบั้นปลายของชีวิต" ก็จะไม่สามารถมาเยือนเป็นการลดสาเหตุของการเกิดโรคได้ไปอีกเปราะหนึ่ง...

              แล้วคุณล่ะ!!!...พร้อมหรือยังที่จะเลิกสูบบุหรี่ ผู้เขียนก็ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ... ถ้าทำได้ คุณจะเป็นคนที่มีความสามารถเอาชนะใจตนเองได้...ชนะสิ่งอื่นใดก็ไม่เท่า เท่ากับชนะใจตัวเราเองค่ะ... บางคนอาจมองดูแล้วว่ามันเป็นเรื่องยาก แต่มีสิ่งใดบ้างเล่าที่เป็นเรื่องง่าย ก็เรื่องการสูบบุหรี่เป็นเรื่องง่าย แต่การเลิกสูบบุหรี่นี่สิ "มันเป็นเรื่องยาก" แต่การทำเรื่องยาก ๆ แล้วประสบผลสำเร็จ "มันน่าจะเป็นสิ่งที่มีคุณค่าและน่าภูมิใจ" มากกว่าเรื่องง่าย ๆ กระมังค่ะ...