เลิกสูบบุหรี่อย่างได้ผล
เลิกสูบบุหรี่อย่างได้ผล
อย่า-เริ่ม-ริ-ลอง-ถอง บุหรี่ เลยน้องเอ๋ย
ผมเริ่ม-ริ-ลอง สูบบุหรี่ จากเพื่อน
แล้วก็ถองมันยันเต ด้วยคิดว่ามันไม่ติด หรอก
แต่หลายปีเข้า (2-5 ปี) ติดครับ เลิกยากมาก
เลิกแล้วสูบ ครั้งแล้วครั้งเล่า จนพูดติดตลกว่า
"เลิกสูบบุหรี่ง่ายมาก ผมเลิกได้เป็นสิบๆ ครั้งแล้ว" ฮ่าๆๆ
ที่สุด ปี 2529 ผมคิดวิธีตัดบุหรี่ได้ว่า "เลิกเหล้าไปพร้อมๆ กับเลิกสูบบุหรี่"
เพราะดื่มเหล้า การครองสติจะต่ำ กลับไปสูบบุหรี่ได้ง่ายมาก
รู้ได้ไงว่าตัดบุหรี่ได้แล้ว - เมื่อคุณได้กลิ่นคว้นบุหรี่จะเหม็นมากครับ.
......เลิกบุหรี่พร้อมเลิกดื่มเหล้า.........ได้ผลครับ ผมเลิกสูบบุหรี่ได้....
......ปี 2529.......
ความเห็น (4)
เลิกพร้อมกันเสียเลยดีครับ
-
ยินดีด้วยค่ะ..แต่ในภาพรวม..จำนวนผู้ป่วยจากการติดบุหรี่ยังเพิ่มขึ้น..
-
รัฐบาลกล้าเลิกผลิตบุหรี่ไหม?..สงสารผู้สูบบุหรี่ที่ยังเลิกไม่ได้..และผู้ริสูบใหม่..
ขอบคุณทุกท่านให้กำลังใจมา..ครับ
ขออนุญาตคัดลอกข้อความถูกใจ
เลิกแล้วสูบ ครั้งแล้วครั้งเล่า จนพูดติดตลกว่า
"เลิกสูบบุหรี่ง่ายมาก ผมเลิกได้เป็นสิบๆ ครั้งแล้ว"
ใลงในบันทึกขอโอกาสอีกสักครั้งกับการเลิกบุหรี่ ขอผมนะครับ