ความคิด: ความรู้สึกตัว_reset

ฝึกออกจากความคิดด้วยการกระตุ้นความรู้สึกตัว

ในวันที่1เมษายน ประมาณบ่ายสามโมงถึงสถาบันวิจัยสวนวลัยรุกขเวช
บรรยากาศร่มรืนมาก ไม่นานรถตู้ มมส. มาถึงมี อ.มมส. ก้าวลงจากรถ คุ้นๆหน้าหลายคน แต่ที่ไม่คุ้นหน้า มี สองคน นุ่งกางเกงขาก๊วย โพกผ้าที่หัว สะพายย่าม หนวดสีขาวแสดงความเป็นตัวของตัวเอง พายเครื่องดนตรี(ทราบภายหลังว่าท่านชื่อครูประสาท ประเทศรัตน์)และชายหนุ่มอีกท่านหนึ่งเหมือนคนจีน คุ้นหน้ามากๆ(ทราบภายหลังว่าท่านชื่อครูศรชัย ฉัตรวิริยะชัย)

โดยไม่เสียเวลา ท่านชวนคุยทันที เรื่องที่เราทำกิจกรรมกับเด็ก เด็กซาบซึ้งจนร้องไห้ แล้วนำเด็กออกจากอารมณ์นั้นไหม?

ถ้าเด็กไม่ออกจากอารมณ์นั้นเกิดเด็กฆ่าตัวตายทำอย่างไร?

ความตั้งใจจะมาเอากระบวนการนำไปใช้ เริ่มเปลี่ยนแล้ว รู้ได้โดยอัตโนมัติเลยว่าเกิดความไม่แน่นอนขึ้นแล้ว(เพราะทราบว่ามาอบรมเรื่องจิตปัญญาศึกษา) แต่เมื่อมาด้วยความตั้งใจแล้วไม่ถอยง่ายๆ

ครูประเทศและครูศรชัย ฝึกให้พวกเราแยก ความคิดกับความรู้สึก ยากมาก ปวดหัวเลย และด้วยความเป็นครูท่านรู้เลยว่าเราไม่ไหว หลังเลิก ท่านกรุณาเรียกเราไปสนทนา ความสบายใจเกิด

ตลอดเวลา สองวันเต็ม ๆ พวกเราฝึก ฝึกแยกความคิด ความรู้สึก ฝึกการreset ฝึกการฟัง ตลอดเวลา ด้วยวงสนทนาอย่างเป็นกันเอง แบบสบายถ้าไม่ดูนาฬิกาไม่รู้เลยว่าเวลาใด จนครูบอกว่าถึงเวลาแล้ว แต่ก็มีกลุ่มสนทนาต่อแบบไม่เบื่อหน่าย ตีสอง ตีสาม ทุกวันสำหรับกลุ่มฮาร์ทคอ(อ.ต๋อย อ.ยุทธ อ.สุรเชฐษ)