ฮิคารุ
นพ. วิโรจน์ ตระการวิจิตร

No.1: บางส่วนของหนังสือ succeed


วิธีสร้างเป้าหมายสู่ความสำเร็จ

เพื่อนๆคงยอมรับกันนะครับว่า การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าตั้งแล้วไม่บรรลุสู่ความสำเร็จ ก็ไม่มีประโยชน์ หนังสือเล่มนี้ช่วยบอกถึงหลักในการตั้งเป้าหมายสู่ความสำเร็จครับ

  • ตั้งเป้าหมายที่ยาก ท้าทาย ชัดเจน แต่เป็นไปได้ เพื่อเพิ่มพลังความจดจ่อและมุ่งมั่น ซึ่งจะทำให้รู้สึกดีและมีความสุข
  • ให้ถามว่า "(ทำ)ทำไม" กับเป้าหมายอันนั้น เพ่ื่อกระตุ้นแรงผลักดันจูงใจ
  • แต่ถ้าเป้าดูจะยากก็ให้ถามว่า "(ทำ)อะไร" เพื่อขจัดความกลัวที่จะเกิดขึ้น และรีบลงมือทำทันที
  • มองให้เห็นทั้งภาพสุดท้ายของความสำเร็จ และภาพอุปสรรคที่ขวางกั้น
  • พาตัวเราเข้าไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อความสำเร็จ
  • ถ้าเป้าหมายไม่ยากนักให้ตั้งเป้าที่ดีเลิศไปเลย(Be good) แต่ถ้ายากก็ตั้งเป้าเป็นดีขึ้นกว่าเดิม(Get better)
  • เป้ามีทั้งแบบรุกเพื่อให้ได้มา(promotion) กับป้องกันการสูญเสีย(prevention) ต้องอ่านสถานการณ์ให้ออก เพื่อตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง
  • เป้าหมายที่ดีต้องบรรลุซึ่งความสุข พบว่าเป้าหมายที่มุ่งไปที่ ความสัมพันธ์(relatedness) ความสามารถเชี่ยวชาญ(competence) ความมีอิสรภาพ(autonomy) จะนำพาซึ่งความสุข
  • เขียนแผนเพื่อที่จะทำให้บรรลุเป้า what, when, where, if-then, obstacles 
  • เสริมสร้างพลังกายพลังใจอยู่เสมอ เพื่อการกระทำตามแผนให้บรรลุเป้าหมาย การหาตัวแบบ(role model)ช่วยได้ครับ
  • ความล้มเหลวมักจะเกิดจาก การที่เราหยุดล้มเลิกไปก่อน เหนื่อยล้าก็พักก่อน หยุดคิดทบทวน หาตัวช่วย มองไปที่คุณค่าของเป้าหมาย
หมายเลขบันทึก: 482204เขียนเมื่อ 17 มีนาคม 2012 02:15 น. ()แก้ไขเมื่อ 30 กันยายน 2012 09:51 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (4)

น่าอ่านขอบคุณค่พที่แนะนำ

ขอบคุณค่ะ เข้ากับองค์ประกอบ 3 P นะคะ :

P. Position

P. Process

P. People

ยินดีต้อนรับค่ะ จำคุณหมอได้ค่ะ :)

ขอบคุณ ดร.จันทวรรณ ที่สร้าง web นี้มาให้พวกเราครับ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี