"แอปเปิ้ล แอปเปิ้ล แอปเปิ้ล" เป็นผลไม้ที่ดีที่สุดในกลุ่มผลไม้ล้างพิษ นอกจากอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่แล้ว แอปเปิ้ลมีสารเพกติน ซึ่งจะช่วยนำสารพิษของเสียออกจากร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี ถ้าให้เปรียบนะค่ะ แอปเปิ้ลมีเส้นใยมาก ก็เหมือนไม้กวาด ที่คอยทำความสะอาดลำไส้ ตับ และระบบย่อยอาหารให้ทำงานให้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นน้ำย่อย แถมแอปเปิ้ลยังช่วยป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่าด้วย
ไม่มีความเห็น