นิสัย 10 ข้อ ที่ทำร้ายสมอง1. ไม่ทานอาหารเช้า 2. กินอาหารมากเกินไป 3. สูบบุหรี่ 4. ทานของหวานมากเกินไป 5. อากาศที่เป็นมลภาวะ 6. การอดนอน เป็นเวลานาน7. นอนคลุมโปง 8. ใช้สมองในขณะที่ไม่สบาย 9. ขาดการใช้ความคิด 10. เป็นคนไม่ค่อยพูด
