ใจ
บันทึกนี้ว่าด้วยเรื่องใจค่ะ
บันทึกไว้ได้เตือนตน
ใจ...
คำเดียวสั้นๆแต่มีความหมาย
ใจเรานี้ มีความหมาย มิใช่น้อย
คงต้องคอย สำรวจ ตรวจกันถี่
ตั้งใจตรง คงไว้ ให้พอดี
อาจจะมี วอกแวกไป อย่าให้นาน
มีหลายเหตุ ชักนำ ทำให้ป่วน
ต้องคอยชวน ใจมา พากลับบ้าน
สู่เรือนกาย รับรู้ทุกข์ สุขสำราญ
ร่วมประสาน เป็นหนึ่ง ซึ่งตัวตน
ตั้งหลัก ตั้งใจ ให้มันเที่ยง
บางอย่างเพียง ผ่านมา พาสับสน
หากปรุงแต่ง มากไป ใจร้อนรน
ประคองตน ตั้งสติ ...พิจารณา
ไม่ว่าจะมีอะไรมากระทบใจก็ตาม
ไม่เข้าไปคลุกวงใน
ไม่เอาเรามาเป็นอารมณ์
ไม่เอาอารมณ์มาเป็นเรา
ยืนดูอยู่วงนอก
สำรวจใจ
รู้เท่าทันอารมณ์ตนเอง
มองเห็นชัดเจน
มองอย่างที่มันเป็น
เห็นอย่างที่เป็นจริง
ความเห็น (27)
ปีนี้จะต้อง ... ทำใจ ในหลายเรื่องๆค่ะ น้องอุ้ม
บันทึกนี้ทำให้.. รู้ใจ ตนเองมากขึ้น
สวัสดีค่ะพี่แก้ว
ขอบคุณพี่แก้วมากค่ะ
เป็นกำลังใจค่ะ
- สวัสดีตอนเช้าครับ
- ปีใหม่ใจสงบ ขอให้พบสิ่งดีๆ พูนทรัพย์นับทวี แล้วแบ่งทรัพย์นี้ให้น้องเอย
- กลอนไพเราะ ความหมายดี โลกนี้ยุ่งวุ่นวาย มักกวนใจไม่ให้สงบบ่อยๆ จึงต้องคอยระวังครับ
อรุณสวัสดิ์คะ่
ดีมากเลยทั้งบทกลอน และข้อคิด
การทำใจอาจจะยากและใช้เวลานาน
เพียงขอให้เริ่ม ปลายทางความสำเร็จรอเราอยู่แน่นอน
ขอขอบคุณมากค่ะ
- ใจของเราสำคัญมาก ๆ ค่ะ...
- จะชนะใจตัวเราเองได้หรือไม่นั้น ก็คือ อยู่ที่ใจของเราจริง ๆ
- เกิดเป็นมนุษย์หมั่นฝึกใจ ตั้งมั่น ตั้งสมาธิ ก็ขึ้นอยู่ที่ใจทั้งนั้นค่ะ
- ไม่ว่าใจอ่อน อ่อนใจ ใจท้อ ท้อใจ ขึ้นอยู่กับใจจริง ๆ ค่ะ
อรุณสวัสดิ์อาทิตย์อากาศดีขึ้นค่ะพี่อุ้ม
ภาพดอกหญ้า สวยงามมาก ไปวิ่งยามเช้ารึคะ :)
ปีนี้ จะต้อง ชนะใจ ตนเอง มากขึ้น ขอบคุณค่ะ
สวัสดีปีใหม่ครับ คุณถาวร
คงไม่ช้าเกินไปสำหรับปีใหม่นะครับ
ขอให้คุณถาวร จงเจริญในการควบคุมใจ ให้อยุ่ในปัจจุบันขณะนะครับ
สวัสดีคะ
ชอบชื่อเรื่อง ชอบเนื้อหา มากคะ
สวัสดีปีใหม่นะคะ
ขอบคุณค่ะ
ต้องมั่นดูแลใจตัวเอง
และคนรอบข้าง
เรื่ิองใจนี้
สำคัญที่สุด :)
สวัสดียามค่ำค่ะพี่อุ้ม
รู้ลึกรู้จริง....ใจ
วางห่างมองกระจ่างสดใส
เดินกลาง....ทางพอดี
อรุณสวัสดิ์ค่ะน้องชำนาญ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมพร้อมพรปีใหม่ค่ะ พรดีๆที่ประเสริฐจงเกิดแด่น้องเช่นกันค่ะ เฮงๆๆๆนะคะ
ด้วยปีที่ผ่านไป ด้วยวัยที่ผ่านเลย สำรวจใจ ได้ฝึกตน ความสงบเกิดได้ง่ายๆที่ใจเราค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
สวัสดีค่ะพี่รุ่ง ตันติราพันธ์
การทำใจอาจจะยากและใช้เวลานาน เพียงขอให้เริ่ม ปลายทางความสำเร็จรอเราอยู่แน่นอน
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆจากพี่รุ่งค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์บุษยมาศ
ใจของเราสำคัญมาก ๆ "ขึ้นอยู่ที่ใจ"จริงๆ ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ
ทุกวัน สำรวจใจ ได้ฝึกฝน ฝึกตน ดึงใจ ไกลปรุงแต่ง
ตั้งสติ เสริมใจ ให้แข็งแรง ใจแกร่ง อุปสรรคมา ก็ฝ่าฟัน
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
อรุณสวัสดิ์ค่ะน้องPoo
ใช่แล้วค่ะ เป็นดอกหญ้าข้างสระพลาสติก ส่วนอีกภาพเป็นเสื้อทีมของจิตเวชมข.เราเมื่อหลายปีก่อนค่ะ ถ่ายภาพจากด้านหลังเสื้อค่ะ
ขอบคุณกำลังใจจากน้องปูค่ะ
สวัสดีค่ะคุณพ.แจ่มจำรัส
ขอบคุณค่ะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ
อยู่กับปัจจุบันกับวันนี้ ขอบคุณสำหรับคำอวยพรดีๆค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์แม่ต้อย
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
สวัสดีปีใหม่ค่ะอาจารย์
สวัสดีค่ะคุณหนูรี
ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณคุณหนูรีอีกครั้งที่แนะนำเรื่องการใส่ภาพในบันทึกค่ะ เข้ามาในสังคมโกทูโนแห่งนี้ ได้เรียนรู้จากคุณหนูรีมาตลอด ประทับใจค่ะ
ต้องมั่นดูแลใจตัวเองและคนรอบข้าง เรื่ิองใจนี้สำคัญที่สุด ขอบคุณค่ะ
สบายดีนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมออ้อ ทพญ.ธิรัมภา
รู้ลึกรู้จริง....ใจ วางห่างมองกระจ่างสดใส เดินกลาง....ทางพอดี
ขอบคุณคุณหมอ สำหรับกำลังใจและข้อคิดดีๆนี้ค่ะ
สุขสันต์วันทำงานค่ะ
ขอบคุณสำหรับดอกไม้กำลังใจจากคุณคนบ้านไกลและคุณอักขณิชค่ะ
สวัสดีวันครูค่ะน้องอุ้ม
ขอบคุณพี่อรปภาสำหรับดอกไม้กำลังใจค่ะ
สวัสดีค่ะพี่คุณยายมนัสดา
กล้วยไม้สวยมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
อืม เอาใจ มาอยู่กับตัว ไปเที่ยวไหนไกล เดี๋ยวหาใจไม่เจอเนอะ
สวัสดีค่ะพี่ใบบุญ
ใช่ค่ะพี่ใบบุญ เรียกว่าตามใจคืนมา เจ้าไปเที่ยวไหน ใจลอยไปที่ใด ให้รีบคืนเรือนค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณทุกท่านสำหรับดอกไม้กำลังใจค่ะ
ลำรวจใจ....
..ยืนดูอยู่วงนอก
...มองอย่างที่มันเป็น
...เห็นอย่างที่เป็นจริง
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อคิดที่แสนงาม...ลึกซึ้งชุดนี้ค่ะ
อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณตะวัน♣เบิกฟ้า
ขอบคุณมากค่ะ
เหมือนเราชกมวย ลงไปชกเองก็ลุยลูกเดียว มายืนดูเกมอาจเห็นทางหนีทีไล่มากกว่าค่ะ
สบายดีนะคะ