พฤติกรรมทำร้ายกระดูกสันหลัง
1) การนั่งไขว่ห้าง 2) การนั่งกอดอก
3) การนั่งหลังงอ 4) การนั่งเบาะเก้าอี้ไม่เต็มก้น
5) การยืนพักขาลงน้ำหนักข้างเดียว 6) การยืนแอ่นพุง/หลังค่อม
7) การใส่ส้นสูงเกินหนึ่งนิ้วครึ่ง 8) การสะพายกระเป๋าหนักข้างเดียว
9) การหิ้วของหนักด้วยนิ้วบ่อยๆ 10) การนอนขดตัว/นอนตัวเอียง
