อ่านพบอนุทินของอ.ธวัชชัยวันนี้แล้ว อยากมาเขียนย้ำอีกทีว่า เห็นด้วยอย่างยิ่งและโชคดีที่ตัวเองเป็นคนที่พยายามทำและมักจะทำได้เสมอๆ คือมองโลกในแง่ดี มองหาสิ่งดีๆเสมอในแต่ละวันของชีวิต ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา กับโลกรอบๆตัวเรา ขอเพียงเรามองหาแง่ดีๆในเรื่องนั้นๆ ทุกเรื่องราวก็จะทำให้เราเกิดทุกข์ได้น้อยถึงน้อยมาก เพราะโดยธรรมชาติของคนจะติดกับสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจ สิ่งที่ทำให้กลุ้มใจ ปัญหาที่ยังแก้ไม่ตก และสารพัดเรื่องราวที่ทำให้เรากังวลใจ เมื่อสิ้นวันแต่ละวันที่เป็นวันร้ายๆ เราก็จะรู้สึกทุกข์ท่วมท้น เพราะปัญหามันรุมเร้า ชีวิตช่างโหดร้าย ภัยพิบัติรอบตัวไปหมด

เราจะทำร้ายตัวเองไปทำไม หากมันเป็นปัญหา ก็แสดงว่าเรายังแก้ไม่ได้ เราแก้เองไม่ได้ มันยังคงอยู่กับเราต่อไปแน่ๆ เพราะฉะนั้น สื่งที่จะทำให้เราทุกข์น้อยลงแน่นอนก็คือ เราต้องปล่อยวางความทุกข์นั้น คิดถึงสิ่งดีๆที่เราได้พบที่ต้องมีแน่ๆ อย่างน้อยก็คือ เรายังมีลมหายใจอยู่ เรายังมีใคร มีอะไรที่คนอื่นเขาไม่มีบ้าง 

เมื่อไหร่ที่เรามองหาสิ่งดี พลังดีๆจะส่งให้เรามีกำลังใจ ซึ่งจะดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาเราอยู่เรื่อยๆ เรื่องนี้เป็นความจริงที่มีหลักฐานให้เห็นอยู่มากมาย สำหรับตัวเองก็ขอยืนยันว่า ตัวเองก็มีเวลาโชคร้าย เวลาทุกข์ แต่ทุกครั้งก็จะพยายามรักษาสติ รักษาใจเอาไว้ แล้วทุกครั้งที่เรามองหาสิ่งดีๆ วางความทุกข์ วางปัญหาที่เรายังแก้ไม่ได้ลง อย่าแบกอะไรที่เราจัดการเองไม่ได้เอาไว้ เพราะถึงแบกไว้เราก็ทำอะไรไม่ได้ ไม่ว่าเรื่องร้ายแค่ไหน มันก็จะผ่านไป แล้วเมื่อเราผ่านไปได้ เราจะรู้ว่า ชีวิตยังมีเรื่องทดสอบเราอีกมาก เราเองเป็นคนเลือกว่าเราจะมองหาสิ่งดี เก็บเกี่ยวสิ่งดีๆไว้กับตัว หรือจะแบกทุกข์เอาไว้ ไม่มีใครช่วยเราได้หากเราไม่รักษาใจตัวเอง

ขอเป็นกำลังใจให้ผู้คนที่กำลังเดือดร้อนทุกข์ทนในบ้านเมืองเราขณะนี้นะคะ อย่าเพิ่งท้อแท้ ขอให้มีกำลังใจ ขอให้ตั้งสติให้ดีๆ ชีวิตนี้ยังมีอะไรดีๆให้เราค้นหา ขอเพียงเรามองหาและรักษาใจเราให้ดีเอาไว้ เรื่องร้ายๆก็จะผ่านไปแน่นอนค่ะ