ปากและฟันของเรา

วันนี้ฟันสะอาดแล้วหรือยัง

      ดิฉันนางสาวณัฐติกาญจน์  วชิรอนุพงศ์  สอนอยู่ชั้นอนุบาล 2/2  วันนี้ดิฉันได้สอนเรื่อง หน้าที่และการดูแลรักษาปากและฟันของเรา (HL) ดิฉันเล่านิทานให้เด็กๆฟังพร้อมกับอธิบายหน้าที่ของปากและฟันให้นักเรียนฟัง และถามนักเรียนว่าปากมีหน้าที่ทำอะไรบ้างค่ะ เด็กๆตอบว่า " มีไว้พูดค่ะ" ดิฉันก็ถามกับไปว่าปากมีไว้ "พูด" อย่างเดียวหรอ เด็กๆก็เงียบ ดิฉันก็เลยบอกว่ามีไว้กินด้วยน่ะจ๊ะ เด็กๆลองสังเกตดูสิว่ามีอะไรอยู่ในปากของเรา เด็กๆตอบพร้อมกันว่า มีฟัน มีลิ้นครับ/ค่ะ แล้วดิฉันก็ถามต่ออีกว่าปากและฟันของเรามีวิธีดูแลรักษาอย่างไรบ้างจ๊ะ เราจะต้องแปรงฟันครับ และถ้าเราไม่แปรงฟันจะเป็นยังไง เราก็จะปวดฟัน ฟันผุ และมีกลิ่นปากก็จะไม่มีคนอยากอยู่ใกล้ อยากคุยด้วย  ฉะนั้นเราจะต้องแปรงฟันเวลาตอนไหนบ้างจ้า น้องดาวบอกว่าก่อนนอน น้องโอมตอบตอนเช้า ครูก็อธิบายให้ฟังว่า หนึ่งวันเราต้องแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ตื่นนอนและก่อนเข้านอน น้องก้องยกมือขึ้นถามว่าแล้วตอนกลางวันไม่ต้องแปรงหรอครับ ครูก็อธิบายว่าจริงๆแล้ว ในเวลากลางวันเราต้องรับประทานอาหารก็จะทำให้มีกลิ่นปาก การที่เราแปรงฟันในเวลากลางวันก็เป็นสิ่งที่ดี ทำให้ฟันสะอาด ปากสะอาดและไม่มีกลิ่นปากด้วย วันนี้ครูจะพาเด็กๆแปรงฟันหลังรับประทานอาหารกลางวันดีมั้ย และครูก็อธิบายการแปรงฟันที่ถูกวิธีให้ด้วย ดังนั้นการดูแลรักษาปากและฟันก็เป็นสิ่งสำคัญต่อ"สุขภาวะ"ของร่างกายเรา หลังจากนั้นนักเรียนทุกคนก็แปรงฟันในเวลาหลังรับประทานอาหารกลางวันเป็นกิจวัตรประจำวัน