วันนี้สอบการฉีดยามา เครียดมากเลยเพราะ contaminate ด้วยแหละ โดนหัก 40 คะแนนเลย โธ่! อุตส่าห์ซ้อมมาหลายรอบ เราทำเต็มที่แล้วนะ สั่นทุกทีเวลาสอบเลยฮื่อ เกรดต้องลดแน่ ๆ เลย เครียดแบบนี้ทานอะไรไม่ลงจริง ๆ แต่เย็นนี้เราจะไปออกกำลังกายกันคลายเครียด แล้วค่อยกลับมาอ่านหนังสือใหม่ สู้ ๆๆๆๆนะ อย่ายอมแพ้นะติ๊ก มาพูดถึงการปรับพฤติกรรมดีกว่าเมื่อวานอาหารที่ทานคือผัดเผ็ดทะเล ก็สั่งว่าอย่าให้เผ็ดเกินนะคะ ก็ไม่ค่อยเผ็ดจริง ๆก็ทานได้ จากนั้นก็ซื้อขนมไปทานพร้อมกับอ่านหนังสือ ช่วงนี้ถ้าไปโรงช้างก็จะสั่งเมนูใหม่คือข้าวหมกไก่ แทนก๋วยเตี๋ยววันนี้ก็กะว่าจะสั่งทานเหมือนกัน พอดีเพื่อนไม่ชอบทานก๋วยเตี๋ยวก็เลยไม่มีใครเป็นเพื่อนไปซื้อ ก็ถือว่าเป็นแรงหนุนหรือปัจจัยเสริมอีกอย่างหนึ่ง