งดเหล้า เข้าพรรษา ... เลิกเหล้า ได้มากกว่าที่คิด

 

จากประสบการณ์การทำงานในตึกจิตเวชมาหลายปี  มีผู้ป่วยที่ติดเหล้าเข้ามารับการรักษาอยู่เรื่อยๆ จัดอันดับเป็น 1 ใน 5โรคแรก    

อาการที่นำมามีหลายอย่างเช่น สับสน เพ้อ ไม่นอน พฤติกรรมเปลี่ยน มีอาการทางจิตเช่น หูแว่ว ประสาทหลอน หวาดระแวง บางคนมีอาการชัก

     เป็นที่ทราบกันดีว่าเหล้ามีโทษมาก โดยเฉพาะต่อตับและสมอง ในทางจิตเวชแล้วที่พบมากคือเหล้านำไปสู่การเกิดอาการทางจิต  เกิดโรคจิตจากเหล้าและโรคสมองเสื่อม   

           หลายคนเมื่อดื่มเหล้า เวลาที่ให้กับครอบครัวก็น้อยลง การสื่อสารกันก็ไม่ราบรื่น ขัดแย้ง จากการพูดคุยและทำกลุ่มกับญาติผู้ป่วยที่ติดสุรา ซึ่งส่วนใหญ่คือภรรยาของผู้ป่วย เห็นน้ำตาบ่อยๆ  เธออดทน น้อยใจสามี  คับข้องใจ เครียด  เงินทองไม่พอใช้ อายคน บางคนก็มีเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกันบ่อยๆจากเหล้า

 

เลิกเหล้าแล้วได้อะไร 

ผู้ป่วยชายคนหนึ่งเล่าว่าเขาติดเหล้ามา20ปี เริ่มติดตอนอายุ 25 ปี ดื่มเหล้าขาว เหล้าสี  ดื่มเพราะเหงา ไปทำงานต่างถิ่น นอกจากเหล้าเขายังติดบุหรี่ด้วย เขาว่ามันมักมาพร้อมกัน ตัวก็เหม็นเหล้า เหม็นบุหรี่

มีวันหนึ่ง ลูกชายมานั่งข้างๆ ขอร้องพ่อว่าเลิกเหล้าได้ไหม ผมจะได้มีเงินเหลือกินขนม จากคำพูดของลูก เขาเกิดแรงบันดาลใจขึ้น คิดถึงอนาคตของลูก เขาสามารถเลิกเหล้าได้จนปัจจุบัน หลังเลิกเหล้าแล้ว 6เดือนต่อมาก็เลิกบุหรี่ได้

เขารู้สึกภูมิใจที่วันนี้ลูกชายสามารถเรียนจบ มีงานทำ เป็นศรีแก่วงศ์ตระกูล การเลิกเหล้าทำให้เขาสุขภาพดี ครอบครัวดี อบอุ่น เป็นตัวอย่างที่ดีให้แก่ลูก มีคนชมเขามากมาย เขารู้สึกภูมิใจ  เขาพูดกับผู้เขียนว่า “ถ้ายังดื่มเหล้าก็เหมือนเจดีย์ฐานพัง ฐานทรุดเพราะน้ำเหล้ามันเซาะกัด” ถ้าวันนั้นเขาไม่เลิกเหล้า ลูกอาจเกเร เรียนไม่จบ พ่อไม่มีเงินส่งเสีย

เขารู้สึกเหมือนได้ไถ่บาป เป็นโจรกลับใจ

 

                              (ภาพจากอินเตอร์เน็ต)

 

ส่วนตัวผู้เขียนเองคิดว่าสิ่งที่จะได้หากเลิกเหล้ามีดังนี้

             1. สุขภาพกายที่ดี  ตับได้พัก

             2. สุขภาพจิตที่ดี ห่างไกลจากอาการซึมเศร้า อาการทางจิต

            3. ความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว เพิ่มรอยยิ้ม

             4. การทำงานที่มีประสิทธิภาพ

             5. การเงินดี  ไม่เสียรายได้ไปกับสุรา หมูออมสินอ้วนขึ้น

             6. สมองดีไม่ฝ่อก่อนวัย

             7.  มีเวลาเหลือไปทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์

             8. เกิดความภูมิใจในตนเองมากขึ้น  “เราทำได้”

             9.  ลดปัญหาอาชญากรรม การทะเลาะวิวาท

            10. ลดการเกิดอุบัติเหตุจราจร

            11. ประเทศชาติพัฒนา เอางบประมาณไปพัฒนาประเทศได้เต็มที่

             12.ได้ความรู้สึกดีที่ชนะใจตนเองได้

            13. ได้กำไร มีชีวิตยืนยาวขึ้น

            14. ได้มิตรกลับมา

            15.ได้เริ่มต้นชีวิตใหม่

             16. ได้ความน่าเชื่อถือ

            17.  ตัวหอมขึ้น

            18. ความรับผิดชอบดี ได้รับความเชื่อมั่น เชื่อถือ

             19. อนาคตสดใส

             20. คุณภาพชีวิตดีขึ้นในทุกด้าน

    ดื่มเหล้ามีแต่เสียกับเสีย  เสียสุขภาพกาย สุขภาพจิต เสียสังคม ได้มาก็คือโรคภัยไข้เจ็บและความทุกข์ร้อนใจ 

    สร้างแรงจูงใจในการเลิกเหล้า ร่วมด้วยช่วยกัน กำลังใจ สำคัญค่ะ