การบริหารจิต เจริญปัญญา

ขั้นตอนการจัดกิจกรรม 

ในเบื้องต้นนั้น พระอาจารย์ผู้นำนักเรียนฝึกสมาธิ  ควรให้นักเรียนสมาทานพระกรรมฐานก่อน  โดยมีขั้นตอนดังนี้ 

๑ ถวายสักการะต่อพระอาจารย์ผู้ให้กรรมฐาน

๒ นักเรียนกล่าวคำบูชาพระรัตนตรัย และว่า นะโม  พร้อมกัน ๓ จบ

๓ พระอาจารย์นำกล่าวคำมอบกายถวายชีวิตต่อพระรัตนตรัย

๔ นำกล่าวคำสมาทานพระกรรมฐาน

๕ นำแผ่เมตตา และแผ่ส่วนบุญกุศล

 

คำสมาทานพระกรรมฐาน (ขึ้นครู)

 

คำกล่าวมอบกายถวายชีวิตต่อพระรัตนตรัย

 

                อิมาหัง  ภะคะวา  อัตตะภาวัง  ตุมหากัง  ปะริจจะชามิ.

                ข้าแต่สมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้า  ข้าพเจ้าขอมอบกายถวายชีวิตนี้  ต่อพระรัตนตรัย เพื่อเจริญพระกรรมฐาน

 

คำกล่าวมอบกายถวายตัวต่อพระอาจารย์

 

                อิมาหัง  อาจะริยะ  อัตตะภาวัง  ตุมหากัง  ปะริจจะชามิ. 

                ข้าแต่พระอาจารย์ผู้เจริญ  ข้าพเจ้าขอมอบกายถวายชีวิตนี้  ต่อพระอาจารย์  เพื่อเจริญพระกรรมฐาน

 

คำขอพระกรรมฐาน 

 

                นิพพานัสสะ  เม  ภันเต  สัจฉิกะระณัตถาย  กัมมัฏฐานัง เทหิ. 

                ข้าแต่ท่านผู้เจริญ  ขอท่านจงให้พระกรรมฐานแก่ข้าพเจ้า  เพื่อกระทำให้แจ้งซึ่งพระนิพพาน

                อิมายะ  ธัมมานุธัมมะปะฏิปัติยา  ระตะนัตตะยัง  ปูเชมิ. 

                ข้าพเจ้าขอบูชาพระรัตนตรัย  ด้วยการปฏิบัติธรรมตามสมควรแก่ธรรมนี้  และด้วยสัจจะวาจาที่ได้กล่าวอ้างมานี้  ขอให้ข้าพเจ้าได้สำเร็จผลสมความปรารถนา  ในเวลาอันไม่ช้าด้วยเทอญ

 

คำสมาทานพระกรรมฐาน (แบบย่อ)

                อุกาสะ อุกาสะ  ณ  โอกาสบัดนี้  ข้าพเจ้า ขอสมาทานพระกรรมฐาน  ที่พระผู้มีพระภาคเจ้า ได้ทรงบัญญัติไว้ดีแล้ว  ขอขณิกสมาธิ  อุปจารสมาธิ  และวิปัสสนาญาณ  จงบังเกิดมี  ในขันธสันดาน  ของข้าพเจ้า  ข้าพเจ้าจะตั้งสติกำหนดไว้  ที่ลมหายใจเข้าออก  หายใจเข้าก็รู้  หมายใจออกก็รู้  สามหนและเจ็ดหน  ร้อยหนและพันหน  ด้วยความไม่ประมาท  ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปเทอญ

 

คำแผ่เมตตา  และแผ่ส่วนบุญกุศล 

                สัพเพ  สัตตา                           สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตายทั้งหมดทั้งสิ้น

                อะเวรา โหนตุ                          จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด  อย่าได้มีเวรซึ่งกันและกันเลย

                อัพพะยาปัชฌา โหนตุ             จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด  อย่าได้อาฆาต พยาบาทต่อกันและกันเลย

                อะนีฆา  โหนตุ                        จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด  อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย

                สุขี อัตตานัง  ปริหะรันตุ            จงมีความสุขกายสุขใจ  รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ

 

คำแผ่ส่วนบุญกุศล

 

ข้าพเจ้า  ขอตั้งสัจอธิษฐาน  ด้วยอานุภาพแห่งบุญกุศลที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญมาแล้วในวันนี้  จงเป็นพลวปัจจัย  เป็นอุปนิสัยตามส่ง  ให้เกิดสติปัญญาญาณ  ทั้งในชาตินี้และชาติหน้า   ตลอดชาติอย่างยิ่ง  จนถึงความพ้นทุกข์   คือบรรลุมรรค  ผล  นิพพาน  ด้วยสัจบารมีนี้  เทอญ.

 

ขอเดชะ........

ข้าพเจ้า                                  ขอตั้งจิต                 อุทิศผล

บุญกุศล                                 นี้แผ่ไป                   ให้ไพศาล

ถึงบิดา                                   -มารดา                   ครูอาจารย์

ทั้งเพื่อนบ้าน                           ญาติมิตร                 สนิทกัน

 

คนที่เคย                               ร่วมการ                                งานทั้งหลาย

ขอจงได้                               ในกุศล                                   ผลบุญฉัน

ทั้งเจ้ากรรม                           นายเวร                                  และเทวัญ

ขอทุกท่าน                            ได้กุศล                                   ผลนี้เทอญ