เชื่อหรือไม่ว่า
“เสีย ‘เงินทอง’
ถือว่าเสียเพียงหนึ่ง
“เสีย ‘ชื่อเสียง’
ถือว่าเสียมากกว่าเพียงหนึ่ง
แต่หาก ‘สูญเสียกำลังใจ’
ถือว่าเสียทุกอย่าง”
ขอเพียงแค่คนเรามี ‘ความหวังและกำลังใจ’เท่านั้น ก็สามารถเปลี่ยนชีวิตจากร้ายไปเป็นดี จากแพ้เป็นชนะ และชีวิตเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นกว่าเดิม แต่โดยส่วนใหญ่แล้วเมื่อเวลาที่ต้องประสบกับปัญหาหรือความทุกข์ เรามักจะท้อแท้สิ้นหวังกับสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่าความทุกข์นั้นจะเป็นทุกข์ที่เกิดจากร่างกายหรือจากจิตใจ
วิธีแก้ไขความทุกข์ที่เกิดจากปัญหาทางกาย นั้นสามารถแก้ไขด้วยการป้องกันและดูแลรักษาร่างกาย ส่วนความทุกข์ที่เกิดขึ้นกับจิตใจต้องแก้ไขด้วยการฝึกการคิดพิจารณาดูแลรักษาจิตใจให้สงบ
การต่อสู้กับความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตเพื่อให้ได้พบกับความสุขสมหวัง และได้รับความสำเร็จนั้น เคล็ดลับง่ายๆก็คือ เพียงแค่เปลี่ยนวิธีคิดใหม่ ละทิ้งความคิดที่เป็นปมด้อยของตนเองไม่มัวแต่นอนเศร้าอมทุกข์ แต่จะต้อง ‘สร้างกำลังใจให้กับตนเองอยู่เสมอๆ ว่า ‘ชีวิตเป็นสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ไม่มีอะไรที่แก้ไขไม่ได้’จากนั้นลุกขึ้นมาต่อสู้ใหม่ ดังกลอนสอนใจของ เอื้องพันธุ์ คุ้มหล้า ที่ว่า
“ล้มเพียงหน ก่นนอนทุกข์ สนุกไฉน
ลุกขึ้นใหม่ สู้อีกที ไม่ดีหรือ
จะตายร้าย ตายดี ฝากฝีมือ
มัวครางฮือ อายเขา เราก็คน”
ขอเพียงให้เรามี “ความหวังและกำลังใจ”
ให้ลุกขึ้นมาต่อสู้กับปัญหาและอุปสรรคเท่านั้น
ชีวิตที่ร้าย ก็จะกลายเป็นดี
............................................................................................................................................
“แพ้ชนะอยู่ที่ความคิด
เมื่อคิดแพ้ ก็แพ้............แต่หากคิดชนะ ก็ชนะ”
จากหนังสือ ขอให้เปี่ยมล้น.....กำลังใจ ของ เบญญารัตน์
