ปกติ ดิฉันเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬามาตั้งแต่เรียนชั้นประถมศึกษา มัธยม จนเรียนมหาวิทยาลัย ก็ยังคงเล่นกีฬามาเรื่อย ๆ โดยเฉพาะบาสเก็ตบอล ปิงปอง แชร์บอล และอื่น ๆ สมัยนั้นเล่นกีฬาก็เพื่อความสนุกสนาน เล่นกับเพื่อน และขยับมาเป็นนักกีฬาของโรงเรียน ได้ออกไปแข่งขันกับเพื่อนต่างโรงเรียนมีทั้งแพ้-ชนะ มาเรียนมหา'ลัย ก็แข่งกับเพื่อนต่างคณะ จึงเป็นที่รู้จักและค่อนข้างจะมีเพื่อนเยอะแยะ
พอมาทำงาน ก็เป็นอีกสังคมที่มีคนหลากหลายวัย ต้องทำงานหาเงินเลี้ยงตนเอง การเล่นกีฬาจึงมีน้อยลง มีเพียงออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อยซึ่งเล่นคนเดียว หรือทีมเล็ก ๆ เพื่อสุขภาพเป็นหลัก
พอมาเริ่มทดลองเล่นกอล์ฟ หัดไดร์ หัดออกรอบ ก็เริ่มสนใจ เป็นกีฬาที่มีความสนุกอยู่ในตัวเอง ต้องควบคุมอารมณ์ให้ได้ ต้องมีสมาธิ ต้องมีการวางแผน และที่สำคัญตีลูกแต่ละครั้งจะไม่เหมือนเดิมทั้งที่เป็นคนเดิม สนามเดิม และอุปกรณ์ชุดเดิม จึงเป็นเสน่ห์ที่น่ารักม๊าก การออกกำลังกายจึงเป็นเป้าหมายหลักให้กับคนที่พ้นจากช่วงวัยเรียนให้หันกลับมาดูแลและเอาใจใส่ตัวเราเองได้เป็นอย่างดี ฉะนั้น ไม่ว่ากีฬาไหน ๆ ก็ออกกำลังกายกันเถอะค่ะ เพื่อตัวเราเอง และที่สำคัญคือ เล่นกีฬาที่ตนเองชอบ และเล่นเพื่อจะได้ค้นหาตัวเองให้เจอว่า กีฬาอะไรที่ตนเองเล่นแล้วเหมาะกับวัยของเราเองค่ะ
ไม่มีความเห็น