ส้มตำมะระขี้นก

PHATCHA
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ
เมนูสุขภาพ


ความเห็น (10)

เขียนเมื่อ 
  • ที่ไร่ปลุกเต็มเลยครับ
  • แต่ไม่ได้ลองตำดู
  • กลับไปต้องทดลองเสียหน่อย
  • ขอบคุณครับ

ท่าทางจะอร่อยเป็นอีกเมนูทางเลือกเพื่อสุขภาพ

เขียนเมื่อ 

เสียดายจัง  ถ้าอยู่ใกล้ ๆ จะไปหาแบ่งบ้างค่ะ  อ.Ico32ขจิต ฝอยทอง

ซื้อในห้างแพงมากเลยค่ะ

เขียนเมื่อ 

ใช่ค่ะคุณ Ico32เชิดพงศ์ คำพลอย

เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำตาล  และไขมันในเลือดได้ดีเลยค่ะ

เขียนเมื่อ 

ปกติชอบทานมะระขี้นกกับน้ำพริกอยู่แล้ว

คราวนี้แหละจะได้ลองเมนูใหม่ที่บางคนอาจเบือนหน้าหนี

แต่พี่เบือนหน้าสู้ค่ะ..

เขียนเมื่อ 

พัดชาก็ชอบค่ะพี่ Ico32krugui Chutima

แต่ที่ผ่านมาต้องลวกก่อน  ทำให้สารอาหารหายไปเยอะเลย

แต่ตามเมนูนี้สารอาหารอยู่ครบถ้วน  แถมอร่อยด้วยค่ะ 

แหม น่าอร่อยนะครับ

เขียนเมื่อ 

มีประโยชน์ด้วยค่ะคุณ Ico32นาย วัฒนา คุณประดิษฐ์

ขอบคุณค่ะ..น้อง ดร.ขจิต ชวนมาอ่าน และให้เมล็ดพันธุ์มา..เพิ่งเริ่มโตบ้างแล้ว

 

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณมากค่ะพี่นงนาท ไม่ได้เข้ามานานเลย หลายอย่างเปลี่ยนไป เกือบเข้ามาไม่ถูกแน่ะ