ช่วยด้วยยยยยยย!!!!!!
ช่วยด้วยยยยยยยยยยยยยยยยยย!!!!!!!!!!
-
หากจำเป็นต้องดื่มเหล้าเพราะเข้าสังคม ก็พยายามช่วยปฏิเสธบ้างน่ะค่ะ เพราะบางทีเราอาจจะสุขภาพไม่ดีอยู่แล้วก็ได้ บางคนนั่งๆ ทำงานอยู่ดีๆ มือไม้ก็สั่น มันอาจจะเป็นตัวบ่งชี้ว่าเรากำลังจะสุขภาพไม่ดีอยู่แล้ว หากยิ่งเอาอะไรที่ไม่ดีไม่ดีเข้าไปในร่างกายมันจะยิ่งแย่น่ะค่ะ การเข้าสังคม สังสรรกับเพื่อน เฮฮากันก็เป็นเรื่องที่ดีค่ะ แต่เราก็แกล้งก็ได้นี่ค่ะ แกล้งจิบนิดๆช้าๆ ปฏิเสธบ้าง เพื่อนเค้าอาจจะว่าเราได้ แต่เราก็ทำดีที่สุดแล้ว ช่วยคิดว่า เราไม่ดื่มเหล้า มันดีที่สุดแล้วได้มั้ยค่ะ
-
เวลาที่โมโห หรือโกรธใคร มันจะมีต่อมนึง ปู้ดดดดดป้าดดดด จนลืมตัว ก็ช่วยใจเย็นๆ เอาน้ำใจเข้าข่มค่ะ แม้ว่าปกติบางคนจะสามารถยิ้มใจดีสู้เสือได้ก็ตามน่ะค่ะ ข้างนอกมีรอยยิ้ม แต่ข้างใจอาจจะร้องไห้อยู่ก็ได้ มีคนเคยบอกมาค่ะว่า บางทีเห็นยิ้มๆ แบบนี้ แต่จะรู้ได้ไง ข้างในนั้นร้องไห้อยู่ ช่วยดูแลหัวใจตัวเองให้ยิ้มได้ทั้งนอกและในน่ะค่ะ
-
ต้องทำงานไปด้วย อาจต้องเดินทางไกล เพื่อไปทำงานบ้าง และกลับมาดูแลครอบครัว คนต้องเดินทางไกลบ่อยๆ ก็ช่วยไม่ได้น่ะค่ะ เอ้ยไม่ใช่เด้อ ช่วยขับรถด้วยความระมัดระวังน่ะค่ะ เพื่อความปลอดภัยของตัวท่านเองและคนที่ท่านรักค่ะ ครอบครัว ลูก ที่คอยให้เรากลับบ้านไปหาทุกวัน ดังนั้นเราต้องระมัดระวังตัวเองน่ะค่ะ
-
คนเราก็อาจจะประสบกับความเครียด ในแต่ละวันอาจมีปัญหาลุมเข้ามาร้อยเรื่องพันเรื่องก็ว่ากันไป ยังไงก็ช่วยหาทางออกแก้ปัญหาให้กับตนเองให้ถูกวิธีน่ะค่ะ อย่าหันไปพึ่งพายาเสพติดค่ะ มันมีแต่ให้โทษ กอเป็นห่วงน่ะค่ะ เพราะเมื่อไม่นานมานี้ มีคนที่กอรู้จัก เจอหน้ากันเกือบทุกวัน เค้าก็ได้รับผลจากการไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด ด้วยการต้องไปอยู่ในคุกแล้วค่ะ
-
บางครั้ง คนเราทำงานหนักทุกวัน ทำงานอย่างเต็มที่ แต่ก็ไม่ร่ำไม่รวยสักที เพื่อนชวนไปเล่นการพนัน บอกว่าไปสักหนเดี๋ยวก็รวยไม่รู้เรื่อง ยังไงก็ช่วยยั้งใจตัวเองด้วยน่ะค่ะ เดี๋ยวจะรวยไม่รู้เรื่อง หรือว่าจะหมดตัวไม่รู้เรื่อง ท่องเอาไว้ค่ะว่า ว่าอะไรน้า สุภาษิตค่ะ อือ คุ้นๆ มั้ยค่ะ เกี่ยวกับโจรปล้นร้อยครั้ง ไฟไหม้ อะไรประมาณนี้ค่ะ แต่ก็ไม่เท่าผีการพนัน 555 กอจำไม่ได้
-
เมื่อเราสอบงานได้แล้ว ได้ทำงานเป็นข้าราชการแล้ว ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีน่ะค่ะ ยังไงก็ช่วยพยายามตั้งใจทำงานเข้าน่ะค่ะ งานพัฒนาชุมชน ก็ดีค่ะ เดี๋ยวนี้เค้ามักจะฮิตพูดกันว่า มีงานเข้า มีงานเข้า ในเมื่อได้มีงานเข้าแล้ว ก็ตั้งใจทำงานน่ะค่ะ ดีกว่าคนที่มีแต่งานออก หรือออกจากงาน อิอิ อย่างกอคนนึงนี่แหละ มีงานออกมีออกงาน อันนี้ก็ช่วยไม่ได้จริงๆ เพราะกอยังไม่เคยสอบงานราชการที่ไหนเลย ก็ได้แต่สอบที่มอ.หาดใหญ่ พอได้ก็ไม่ไปสอบที่ไหน แต่ตอนนี้ก็รู้ใจตัวเองแล้วล่ะ สอบไปมีงานเข้า เดี๋ยวกอก็มีงานออกอีก อิอิ คนที่ได้งานแล้วก็คงต้องตั้งใจและสู้ๆ กันต่อไปน่ะค่ะ เพื่ออนาคตของเราเองและเพื่อครอบครัวของคุณด้วย
-
ช่วยดูแลสุขภาพของคุณด้วยน่ะค่ะ เป็นห่วงเสมอค่ะ
ความเห็น (29)
สวัสดีครับน้องกอ
เปลี่ยนภาพซะจำไม่ได้เลย...
แวะมาเยี่ยมด้วยความระลึกถึงครับ
ตอนนี้คอมฯกอ มันขึ้นสองภาพค่ะ พี่หนาน
ภาพไหนค่ะ ขอบคุณค่ะที่ระลึกถึงกัน
กอเขียนบันทึกเสร็จว่าจะไปนอนแล้ว
ฝันดีค่ะพี่หนานและน้องเฌวา พี่หนานต้องเปลี่ยนเป็นภาพให้น้องเฌวาขี้หลังได้แล้วน่ะค่ะ น้องเฌวา โตแล้ว อันนี้ภาพนานแล้ว
- บอกไปนอนแล้ว ออกมาเขียนได้หนึ่งบันทึก รวดเร็วจังค่ะน้องกอ
- จะหาใครมาช่วยได้ล่ะ ก็คงต้องทำใจตนเองก่อนเป็นลำดับแรกนะคะ
ไม่ได้มาทักทายนานแสนนานแล้ว
ไม่ใช่เพราะอะไร มาเยี่ยมแต่ไมได้เซ็นชื่อ
เปลี่ยนภาพเกือบจำบ่ได้แนะ...
วันนี้กอตื่นเช้าเลยค่ะพี่ติ๋ม
นานแสนนานเลยเหรอค่ะท่านดอกรัก อิอิ
จำน้องกอไม่ได้นึกว่าดารา ฮา ช่วยดูแลสุขภาพนี่ก็สำคัญนะครับ สบายดีไหมเนี่ย
นึกว่าดารา โถ อาจารย์ขจิต กอไม่สบาย อิอิ
หากช่วยได้ก็ยินดีช่วยทุกอย่างอยู่แล้ว...ล้อเล่น
ขอบคุณสำหรับบันทึกที่ช่วยได้อย่างมาก
ปล.น้องกอไก่จะไม่ให้เครดิตใครเลยหรือคะกับบันทึกนี้
ให้เครดิตใครค่ะ พี่กีตู้ กอไม่เข้าใจค่ะ
ช่วยด้วยยยยยยยยยยยยยยยยย อิอิ
สุขภาพเหนือสิ่งใด มีหน่วยดูแลสุขภาพหลาย นึกถึงชมรมคนไร้พุง ของพี่เขี้ยวเอย อาหารสุขภาพของเจ้าปี้กานดาเอย ชวนออกเต้นแอโรบิคของพี่คุณยายคนสวยเอย
ดูแลสุขภาพกายไปแล้ว ก็มาอ่านบันทึกน้องกอ หน่วยดูแลสุขภาพหัวใจ .. สดใสค่ะ
ปล. ครานี้เป็นภาพน้องกอจริงๆ แล้วเหมือนมากค่ะ เจ๋งจริงๆ น้องเรา วาดให้พี่มั่งได้ปะ แต่ขอแบบ งามกว่าตัวจริงนะ เพราะขนาดจับภาพตัวเองยังไม่กล้าเลย ๕ ๕ :)
พี่ปู อะไรกันค่ะ จับภาพตัวเองก็กลัว อิอิ เหมือนกันค่ะ
จะเอามั้ยล่ะค่ะ กอง่วงนอนจัง
- เอาลิงค์กิจกรรมการผ่าตัดหัวใจหมูมาฝากค่ะน้องกอ
พี่กาญจนาก็ตามไปถามครูธนิตย์ว่าเป็นอะไรกับพี่กาญจนา
ว่าแต่ความจริงไม่น่าจะต้องถาม เพราะหน้าพี่ครูธนิตย์เหมือนกับใครกันน้า อิอิ ที่ถ่ายภาพใส่แว่นดำมองฟ้าไงค่ะ
เนี๊ยะอันนี้เฉลยแล้วใช่มั้ยค่ะ
- ขอบคุณครับ..เรื่องดีๆทั้งนั้น ทีแรกนึกว่าใครเป็นอะไร ช่วยด้วยยยยยยย!!!!! (ฮา)
- ขอบคุณที่ให้เกียรติแวะเยี่ยมเยือนด้วยครับ
น้องทอม เอ้ย น้องกอแมวๆ มาเยี่ยมก่อนไปงาน.. อิอิ มีแต่คนทักทายภาพน่ารักหรือตลก พี่อยากบอกว่าน้องกอก็ชื่นชอบครอบครัวตัวอย่างในโกนี้เหมือนกันเนาะ อิอิ พี่แอบปลื้มมานานแร่ะ มีการทักทายกันทางสื่อทันสมัยจริงๆนะคะ จะตามเผาเราอีกป่ะนี่ๆๆ อิอิ ไปหลบกันเถอะ เร็วๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
อิอิ ทำไมกอดูเกรงใจพี่ครูธนิตย์มากๆ เลยค่ะ ไม่กล้าแซวอะไรเลย แซวพี่ติ๋มก็พอแล้ว อิอิ ขอบคุณน่ะค่ะ
กอก็เพิ่งรู้จากพี่ติ๋มวันนี้เองค่ะ ปกติกอเข้ามาในนี้ก็ไม่ได้ไปทักทายใครบ่อยนัก เพราะได้แต่ร้องเพลงวาดภาพ วันนี้มัวแต่เล่นเฟส เลยได้รู้เพราะพี่ติ๋มให้หาคำตอบไงค่ะกอเชยจังค่ะ ก็เพิ่งรู้วันนี้แหละ อิอิ ครอบครัวสุวรรณเจริญ
หวัดดีน้องกอ..
เค้าดื่มเพื่อสุขภาพ แค่แก้วเดียว..แต่สร้างภาพซะใหญ่โต อิอิ
ว่าแล้วก็หลบ..ตามคุณรินดาไปก่อน..แว๊ปปป
กอจะเชื่อน่ะค่ะ ว่ามันเป็นการสร้างภาพ อิอิ
สวัสดีค่ะ
- ช่วยบอกทีว่าเป็นปรอทหรือเปล่า เห็นแว๊บๆ หายจ้อย
เป็นภาษาของนางบาลเหรอค่ะ
อะไรอ่ะ กอไม่เข้าใจ อิอิ
สวัสดีค่ะน้องกอ
เห็นเหมือน อ. ขจิตเลยค่ะ
เรื่องดูแลสุขภาพหรือว่าเรื่องนึกว่าดาราค่ะ 555
หากเรื่องนึกว่าดารา พี่ณัฐมาช้าไปแล้วค่ะ มันไม่ใช่รูปนี้ อิอิ
55555555
ช่วยส่งแรงใจ...ให้คนมีทุกข์
ช่วยแบ่งความสุข...ให้คนด้อยกว่า
ช่วยสร้างเสริม...ให้โลกนี้โสภา
ช่วยนำศรัทธา...มาช่วยโลกยั่งยืน
ทุกคนต้องช่วย โดยเฉพาะช่วยตัวเองค่ะ อิอิ
-สวัสดีครับ..
-แวะเยี่ยม....
-สบายดีนะครับ...
-เก็บ"ลูกตะขบ"มาฝากครับ..
ลูกตะขบ สวยจังค่ะ มีดอกด้วย แล้วลูกตะขบมันกินได้มั้ย โอ้โห สีสวยมากๆเลย
- ต๊กกะใจรีบเข้ามาหาน้องกอดูซิเกิดอะไรขึ้น
- ป้าด..เนียนหลายเด้อ แต่ก็โล่งอกที่มีแต่สิ่งดีๆที่อยากให้ช่วยกัน
- น้องกอสบายดีไหม..หายไปหลายวัน คิดถึงน่ะจ๊ะ
พี่แป๋มค่ะ อิอิ กอไม่ค่อยจะได้เข้ามาในนี้ ช่วงนี้ติด facebook ค่ะ
พี่แป๋มสบายดีมั้ยค่ะ แล้วมี fb มั้ย ไปเป็นเพื่อนกันค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องไผ่ไม่มีกอ
แวะมาเยี่ยม..ช่วยด้วย
ได้ข้อคิดดีๆมากมาย
น้องกอสบายดีนะคะ
