ชีวิตมีความหวังดังรุ่งอรุณ

                  

   

       ผู้เขียนเป็นอีกคนหนึ่งที่หลงใหลอากาศยามเช้ามาก ปกติจะตื่นเช้ามืดทุกวัน ยามเช้าในความรู้สึกของผู้เขียนเป็นเวลาแห่งการเริ่มต้นชีวิตใหม่ เริ่มสิ่งใหม่ๆ หลังจากร่างกายได้พักผ่อนทั้งคืนแล้วก็มีแรง มีพลังเพิ่มขึ้น

 

          

    

     กิจกรรมยามเช้าที่ผู้เขียนปฏิบัติเป็นประจำคือการไปออกกำลังกาย

ที่สระพลาสติกในมหาวิทยาลัยขอนแก่น

    เดิน 1 รอบเป็นระยะทาง 800 เมตรเศษๆ ค่ะ ปกติก็จะประมาณ 5-6 รอบกำลังดี ระหว่างทางอาจพบเพื่อน คนรู้จัก เดินไปด้วยกัน มีรอยยิ้ม มีการสนทนากัน เพิ่มความทนในการเดิน ได้ความเพลิดเพลินใจ

        

    

     ยามเช้าที่สระพลาสติก นอกจากออกกำลังกายแล้วก็ได้ชมธรรมชาติข้างทางไปด้วย ต้นไม้ที่อยู่รอบๆ สระเติบโตสวยงาม ดอกไม้ก็สวยงาม 

          

         

          

                    

          

           

       

          

          

           

   

      หลังออกกำลังกายนั่งมองสระน้ำ ฝึกจิตให้นิ่ง มองน้ำที่มีภาพสะท้อนของท้องฟ้าและต้นไม้ มองคลื่นน้ำน้อยๆเป็นริ้วๆ ใช้เวลานั่งมองแล้วจิตใจสงบดี

 

         

  

      เป็นเวลาที่มีค่ามีความหมาย ไม่ว่าจะมีภารกิจมากเพียงใด การแบ่งเวลามาหาธรรมชาติเพียงวันละน้อยก็สร้างความสุขใจได้ดีทีเดียว

      มีสายน้ำ ต้นไม้ ใบหญ้า ท้องฟ้าและลมเย็นๆ พระอาทิตย์ยามเช้ามีให้ดูทุกวันเหมือนกับว่ามันนำความสว่างไสวมาให้ชีวิต              

      ความสว่าง ความเจริญงดงาม ความสงบและมิตรภาพ พบได้ในยามเช้าค่ะ

      ยามเช้า ...  เริ่มชีวิตใหม่ เติมใจ เติมพลัง เปี่ยมความหวัง สร้างความดี

      ไม่ว่าเมื่อวานจะเป็นอย่างไร เริ่มต้นใหม่ ชีวิตต้องดำเนินต่อไปค่ะ

 

             

      

        เป็นกำลังใจให้พี่น้องทุกคนที่ประสบภัยน้ำท่วมค่ะ ให้ชีวิตผ่านพ้นวิกฤติไปได้ และเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่สดใสเหมือนรุ่งอรุณ