ที่สุดของการรักษาใจคือไม่มีใจที่จะรักษา

... "เสือ" ที่เราต้องเจอในชีวิตจริงๆ ก็คือ บุคคลที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่เราไม่ปรารถนา ได้แก่ เสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทา ทุกข์

...แต่ถ้าเรารักษาใจดี มีเมตตาแล้ว สิ่งเหล่านี้ถือเป็นเรื่องภายนอก ไม่กระทบจิตใจ...

...รักษาใจได้คือไม่มีทุกข์

...ที่สุดของการรักษาใจคือไม่มีใจที่จะรักษา

...เพราะว่างเปล่าจากความรู้สึกเห็นแก่ตัว

...เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน

                                                        จากหนังสือ ใจดีสู้เสือ พระอาจารย์ มิตซูโอะ คาเวสโก