มนุษย์อย่างเราๆ และท่านๆ ในยุคสมัยนี้ มีการรับประทานอาหารที่ตามใจปากมากเกินไป จนทำให้เกิดโรคตามมาหลายๆโรค ยกตัวอย่างเช่น โรคท้องผูก เป็นบ่อเกิดของการที่มีลมหายใจเหม็น ปวดศรีษะ เป็นโรคตับอ่อนอักเสบ น้ำตาลในเลือดพร่อง มะเร็งเต้านม และมะเร็งลำไส้ใหญ่ ดังนั้นการรับประทานอาหารในปัจจุบันนี้ คุณควรจะต้องกำหนดการทานอาหารให้ได้ตามหลักโภชนาให้มากขึ้น ควรรับประทานอาหารจำพวกพืชผักและผลไม้ ที่มีคลอโรฟีลล์ ให้มีจำนวนที่เพียงพอต่อร่างกาย เพื่อช่วยบรรเทาอาการโรคท้องผูกเรื้อรัง ช่วยลดแก๊สในลำไส้ ลดกลิ่นเหม็นได้ถึง 80% และยังสามารถต่อต้านเชื้อไวรัสได้บางชนิดอีกด้วย (ควรรับประทานอาหารจำพวกพืชผักและผลไม้ที่มีคลอโรฟีลล์อย่างต่อเนื่องในจำนวนที่เพียงพอ ควรออกกำลังกายตามอายุวัย และนอหลับอย่างเพียงพอด้วยครับ)
ไม่มีความเห็น