เมื่อสัปดาห์ก่อน พี่ชายวัย 46 ปี ต้องเข้าโรงพยาบาลด้วยภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน โดยมีอาการจุกเสียดและแน่นหน้าอก โชคดีที่ตัดสินใจไปโรงพยาบาลจึงรอดตาย หากขึ้นบ้านไปนอนพักก็คงจะหลับไม่ตื่น...
..วันนี้ อยู่เวร 8.30 - 16.30 น. ที่สอ. เช้าตรวจผู้ป่วย 17 ราย บ่าย 12 ราย ส่งต่อไปรพ. 1 ราย
ผู้ป่วยหญิงวัย 42 ปี มีอาการวิงเวียนศีรษะมา 3 วัน ประวัติเป็นเบาหวานและความดันโลหิตสูงมา 5 ปี รับการรักษาที่รพ. แต่ไม่ต่อเนื่อง วันนี้เวียนศีรษะมาก ตาลาย คลื่นไส้แต่ไม่อาเจียน จึงมาสอ. จากประวัติ Family floder เคยมาสอ. ครั้งสุดท้ายเมื่อปี 48
ตรวจร่างกาย พบว่า มีความดันโลหิตอยู่ที่ 180/109 มิลลิเมตรปรอท ชีพจร 82 ครั้งต่อนาที จึงให้นอนพัก 15 นาที วัดซ้ำ อีก 2 ครั้งความดันยังคงที่ 180/110 (ค่าปกติ 120/80 - 130/90 มิลลิเมตรปรอท) เจาะน้ำตาลในเลือดได้ 497 mg % (ค่าปกติ 70 - 110 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์) จึงพิจารณาส่งต่อผู้ป่วยไปโรงพยาบาล
ก่อนส่งต่อได้อธิบายให้ผู้ป่วยฟังเรื่องภาวะอันตรายจากเบาหวาน และความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดเส้นเลือดในสมองปริหรือแตก และทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้
ผู้ป่วยมีรถส่วนตัวไปเอง จึงไม่เรียกรถฉุกเฉิน 1669 หลังเขียนใบส่งตัวเสร็จ ได้มอบให้ผู้ป่วยและญาติพร้อมกำชับว่าต้องรีบไปเดี๋ยวนี้นะคะ... ผู้ป่วยถามว่า..วันจันทร์ค่อยไปได้ไหมคะ...อืม..ดิฉันงงกับการต่อรองของผู้ป่วยและการไม่ตระหนักถึงการเจ็บป่วยของตัวเอง..ในขณะที่นอนรอวัดความดันโลหิตอีกรอบนั้น..เราคุยกันเรื่องโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงของเธอ..ซึ่งทำให้ทราบว่า..หลังการวินิจฉัยว่าเป็นโรคดังกล่าว เธอก็ไม่ได้ดูแลสุขภาพตนเอง..เท่าใดนัก รับประทานอาหาร..รับประทานยาตามใจฉัน ขาดการออกกำลังกาย ไม่ไปหาหมอตามนัด ซึ่งจากภาวะการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่ ณ ปัจจุบันก็เป็นผลมาจากพฤติกรรมดังกล่าวนั้น ดิฉันพยายามโน้มน้าว ให้ข้อมูลและแนะนำให้เธอต้องดูแลสุขภาพตัวเองอย่างเข้มงวดต่อไป ..
...กับคำถามว่า ..วันจันทร์ค่อยไปได้ไหมคะ...ดิฉันจึงตอบว่า...ไม่ได้ค่ะ แล้วก็อธิบายซ้ำอีกครั้งถึงภาวะสุขภาพของผู้ป่วยที่เป็นอยู่ และความจำเป็นที่ต้องไปโรงพยาบาลและต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนโดยแพทย์ สอบถามถึงอาการผู้ป่วยหลังจากได้นอนพักแล้วยังเวียนศีรษะเล็กน้อย ไม่มีอาการมึนชา แขนขา
เมื่อส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลแล้ว จึงได้วิเคราะห์เหตุการณ์ที่ผ่านมาว่า
1. ดิฉันอธิบายไม่เข้าใจหรือเปล่า ???
2. ผู้ป่วยไม่ตระหนักถึงปัญหาภาวะสุขภาพของตัวเอง เพราะ...
3. การทำงานสร้างสุขภาพในชุมชนต้องวางแผนใหม่อีกครั้ง ซึ่งจะต้องเน้นการให้ความรู้และสร้างความตระหนักในการใส่ใจสุขภาพตนเองมากขึ้น
วันจันทร์คงต้องติดตามสอบถามข้อมูล และแจ้งหมอประจำบ้านของผู้ป่วยรายนี้ในการติดตามเยี่ยมบ้านต่อไป และภาวนาว่าคงไม่ได้ไปเยี่ยมผู้ป่วยอัมพฤกษ์อัมพาต..หรอกนะเออ
วันนี้..ขอเปิดประเด็นเรื่องเครียด ๆ ก่อนค่ะ...เพื่อว่าจะได้เฝ้าระวังภาวะสุขภาพของตัวเราเองด้วยนะคะ
ซึ่งโดยทั่วไป เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ ที่สำคัญคือ
* ตรวจคัดกรองเบาหวานและความดันโลหิตสูง
* * สำหรับสุภาพสตรีควรตรวจแป๊ปสเมียร์ เพื่อคัดกรองมะเร็งปากมดลูก และตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน
ท่านสามารถไปขอรับการตรวจคัดกรองเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและมะเร็งปากมดลูกได้ที่สถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านได้ทุกแห่งค่ะ...
.....ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามอ่านจนจบค่ะ....
ขอให้มีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ..
...
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ...^_^

ชีวิต...ก็เหมือนดอกไม้ที่หลากสี ช่วงเวลานี้ ชีวิตของคุณเป็นดอกไม้สีอะไรคะ ???
...***......***.....****.......*****..........******.....
สวัสดีค่ะ
การตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพทำให้อาการเจ็บป่วยไม่รุนแรงลงกว่าเดิม เพราะรู้วิธีดูแล รู้ทันอาการ
ในการสร้างความตระหนักเป็นสิ่งที่ท้าทายค่ะ เป็นกำลังใจให้คนทำงานค่ะ
ตระหนัก ก่อน ตระหนก ในสุขภาพค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ
สวัสดีครับคุณ สีตะวัน
"การทำงานสร้างสุขภาพในชุมชนต้องวางแผนใหม่อีกครั้ง ซึ่งจะต้องเน้นการให้ความรู้และสร้างความตระหนักในการใส่ใจสุขภาพมากขึ้น"
ความรู้และความตระหนักรู้ ต้องสร้างให้เป็นภูมิคุ้มกัน
ผมเข้าใจว่าการสื่อสารในเรื่องสุขภาพ ชาวบ้านรู้
แต่เขายังขาดการตระหนักรู้เรื่องสุขภาพ
ภาระของเรา ทำอย่างไรให้เขาใส่ใจในสุขภาพตัวเอง และหาทางป้องกัน
การตรวจสุขภาพประจำปี ขอฝากการตรวจสุขภาพช่องปากอีกข้อหนึ่งด้วยครับ
น่าเห็นใจคนทำงานสร้างสุขภาพนะ เนื่องคนของเราไม่ชอบจับปลากินเอง สังเกตได้จาก ชอบใช้คำ ค่อยหายากิน ไม่ทำไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่เลิก
เห็นด้วยกับคุณannami ทุกภาคส่วนของสาธารณสุข คือคนสร้างสุขให้ประชาชน สอนให้เขาปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และเราเองก็ต้องปรับเปลี่ยนด้วย
สวัสดีครับพี่หมวย...
ตั้งใจว่าจะไปตรวจสุขภาพเร็ว ๆ นี้
อ่านบันทึกนี้แล้วเสียว ๆ ยังไงก็ไม่รู้
สวัสดีค่ะ คุณ ถาวร
สวัสดีค่ะคุณพี่
ครูอ้อย แซ่เฮ
สวัสดีค่ะคุณลุงวอญ่า
สวัสดีค่ะคุณ annami
สวัสดีค่ะคุณ คบเพลิง กับงู
สวัสดีค่ะปี้ หนานเกียรติ
สวัสดีคะ น้องสีตะวัน
แม่ต้อยมาขอบคุณสำหรับ ยาดม ยาหม่อง ที่ฝาก น้องเกียรติศักดิ์ไปให้นะคะ
ช่วยชีวิตแม่ต้อยได้อย่างมากคะ ขอบคุณจริงๆคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอสีตะวัน
การสร้างความตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเองเป็นปัญหาที่แก้ยากจังค่ะ...คนไข้ส่วนมากมีอะไรหวังแต่จะพึ่งหมอ พึ่งยารักษาโรค แต่มักไม่ค่อยจะดูแลตนเองเท่าไหร่ อย่างเรื่องเบาหวาน...ไม่ควบคุมอาหาร จะกินแต่ยารักษา เป็นปัญหาที่น่าปวดหัวมากๆ เลยค่ะ ในขณะที่บางคน กังวลเรื่องการดูแลสุขภาพจนเกินเหตุ ตรวจสุขภาพปีละ 4 ครั้ง...ค่า lab ผิดปกติเพียงเล็กน้อยก็เก็บไปเครียด...เฮ้อ หาความพอดีได้ยากจริงๆ ...พูดไปพูดมาชักเริ่มเครียดด้วย 555
แต่หน้าที่ของคนสาธารณสุขก็คือสร้างสุขให้คนทั้งกายและใจ นี่คะ...เราก็ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^v^