ความตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเอง

ท่านไปตรวจสุขภาพประจำปีหรือยังคะ..???

เมื่อสัปดาห์ก่อน พี่ชายวัย 46 ปี ต้องเข้าโรงพยาบาลด้วยภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน โดยมีอาการจุกเสียดและแน่นหน้าอก โชคดีที่ตัดสินใจไปโรงพยาบาลจึงรอดตาย หากขึ้นบ้านไปนอนพักก็คงจะหลับไม่ตื่น...

..วันนี้ อยู่เวร 8.30 - 16.30 น. ที่สอ. เช้าตรวจผู้ป่วย 17 ราย บ่าย 12 ราย ส่งต่อไปรพ. 1 ราย

ผู้ป่วยหญิงวัย 42 ปี มีอาการวิงเวียนศีรษะมา 3 วัน ประวัติเป็นเบาหวานและความดันโลหิตสูงมา 5 ปี รับการรักษาที่รพ. แต่ไม่ต่อเนื่อง วันนี้เวียนศีรษะมาก ตาลาย คลื่นไส้แต่ไม่อาเจียน จึงมาสอ. จากประวัติ Family floder เคยมาสอ. ครั้งสุดท้ายเมื่อปี 48

ตรวจร่างกาย พบว่า มีความดันโลหิตอยู่ที่ 180/109 มิลลิเมตรปรอท ชีพจร 82 ครั้งต่อนาที จึงให้นอนพัก 15 นาที วัดซ้ำ อีก 2 ครั้งความดันยังคงที่ 180/110 (ค่าปกติ 120/80 - 130/90 มิลลิเมตรปรอท) เจาะน้ำตาลในเลือดได้ 497 mg % (ค่าปกติ 70 - 110 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์) จึงพิจารณาส่งต่อผู้ป่วยไปโรงพยาบาล

ก่อนส่งต่อได้อธิบายให้ผู้ป่วยฟังเรื่องภาวะอันตรายจากเบาหวาน และความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดเส้นเลือดในสมองปริหรือแตก และทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้

ผู้ป่วยมีรถส่วนตัวไปเอง จึงไม่เรียกรถฉุกเฉิน 1669 หลังเขียนใบส่งตัวเสร็จ ได้มอบให้ผู้ป่วยและญาติพร้อมกำชับว่าต้องรีบไปเดี๋ยวนี้นะคะ... ผู้ป่วยถามว่า..วันจันทร์ค่อยไปได้ไหมคะ...อืม..ดิฉันงงกับการต่อรองของผู้ป่วยและการไม่ตระหนักถึงการเจ็บป่วยของตัวเอง..ในขณะที่นอนรอวัดความดันโลหิตอีกรอบนั้น..เราคุยกันเรื่องโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงของเธอ..ซึ่งทำให้ทราบว่า..หลังการวินิจฉัยว่าเป็นโรคดังกล่าว เธอก็ไม่ได้ดูแลสุขภาพตนเอง..เท่าใดนัก รับประทานอาหาร..รับประทานยาตามใจฉัน ขาดการออกกำลังกาย ไม่ไปหาหมอตามนัด ซึ่งจากภาวะการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่ ณ ปัจจุบันก็เป็นผลมาจากพฤติกรรมดังกล่าวนั้น ดิฉันพยายามโน้มน้าว ให้ข้อมูลและแนะนำให้เธอต้องดูแลสุขภาพตัวเองอย่างเข้มงวดต่อไป ..

...กับคำถามว่า ..วันจันทร์ค่อยไปได้ไหมคะ...ดิฉันจึงตอบว่า...ไม่ได้ค่ะ แล้วก็อธิบายซ้ำอีกครั้งถึงภาวะสุขภาพของผู้ป่วยที่เป็นอยู่ และความจำเป็นที่ต้องไปโรงพยาบาลและต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนโดยแพทย์ สอบถามถึงอาการผู้ป่วยหลังจากได้นอนพักแล้วยังเวียนศีรษะเล็กน้อย ไม่มีอาการมึนชา แขนขา

เมื่อส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลแล้ว จึงได้วิเคราะห์เหตุการณ์ที่ผ่านมาว่า

1. ดิฉันอธิบายไม่เข้าใจหรือเปล่า ???

2. ผู้ป่วยไม่ตระหนักถึงปัญหาภาวะสุขภาพของตัวเอง เพราะ...

3. การทำงานสร้างสุขภาพในชุมชนต้องวางแผนใหม่อีกครั้ง ซึ่งจะต้องเน้นการให้ความรู้และสร้างความตระหนักในการใส่ใจสุขภาพตนเองมากขึ้น

วันจันทร์คงต้องติดตามสอบถามข้อมูล และแจ้งหมอประจำบ้านของผู้ป่วยรายนี้ในการติดตามเยี่ยมบ้านต่อไป และภาวนาว่าคงไม่ได้ไปเยี่ยมผู้ป่วยอัมพฤกษ์อัมพาต..หรอกนะเออ

วันนี้..ขอเปิดประเด็นเรื่องเครียด ๆ ก่อนค่ะ...เพื่อว่าจะได้เฝ้าระวังภาวะสุขภาพของตัวเราเองด้วยนะคะ

ซึ่งโดยทั่วไป เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ ที่สำคัญคือ

* ตรวจคัดกรองเบาหวานและความดันโลหิตสูง

* * สำหรับสุภาพสตรีควรตรวจแป๊ปสเมียร์ เพื่อคัดกรองมะเร็งปากมดลูก และตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน

ท่านสามารถไปขอรับการตรวจคัดกรองเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและมะเร็งปากมดลูกได้ที่สถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านได้ทุกแห่งค่ะ...

.....ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามอ่านจนจบค่ะ....

ขอให้มีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ..

...

ราตรีสวัสดิ์ค่ะ...^_^

ชีวิต...ก็เหมือนดอกไม้ที่หลากสี ช่วงเวลานี้ ชีวิตของคุณเป็นดอกไม้สีอะไรคะ ???

...***......***.....****.......*****..........******.....

เขียนใน GotoKnow โดย สีตะวัน
ใน งานประจำ

คำสำคัญ (Tags): #คัดกรองมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านม#คัดกรองเบาหวานและความดันโลหิตสูง#ตรวจสุขภาพประจำปี

หมายเลขบันทึก: 393257เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2010 01:55 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 23:31 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน

ความเห็น (33)

ถาวร

เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2010 05:44 น. ()

สวัสดีค่ะ

การตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพทำให้อาการเจ็บป่วยไม่รุนแรงลงกว่าเดิม เพราะรู้วิธีดูแล รู้ทันอาการ

ในการสร้างความตระหนักเป็นสิ่งที่ท้าทายค่ะ เป็นกำลังใจให้คนทำงานค่ะ

ครูอ้อย แซ่เฮ

เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2010 05:46 น. ()

ตระหนัก ก่อน ตระหนก ในสุขภาพค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ

วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--

เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2010 06:12 น. ()

สวัสดีครับคุณ สีตะวัน

"การทำงานสร้างสุขภาพในชุมชนต้องวางแผนใหม่อีกครั้ง ซึ่งจะต้องเน้นการให้ความรู้และสร้างความตระหนักในการใส่ใจสุขภาพมากขึ้น"

ความรู้และความตระหนักรู้ ต้องสร้างให้เป็นภูมิคุ้มกัน

ผมเข้าใจว่าการสื่อสารในเรื่องสุขภาพ ชาวบ้านรู้

แต่เขายังขาดการตระหนักรู้เรื่องสุขภาพ

ภาระของเรา ทำอย่างไรให้เขาใส่ใจในสุขภาพตัวเอง และหาทางป้องกัน

การตรวจสุขภาพประจำปี ขอฝากการตรวจสุขภาพช่องปากอีกข้อหนึ่งด้วยครับ

annami

เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2010 06:42 น. ()

น่าเห็นใจคนทำงานสร้างสุขภาพนะ เนื่องคนของเราไม่ชอบจับปลากินเอง สังเกตได้จาก ชอบใช้คำ ค่อยหายากิน ไม่ทำไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่เลิก

คบเพลิง กับงู

เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2010 06:55 น. ()

เห็นด้วยกับคุณannami ทุกภาคส่วนของสาธารณสุข คือคนสร้างสุขให้ประชาชน สอนให้เขาปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และเราเองก็ต้องปรับเปลี่ยนด้วย

หนานเกียรติ

เขียนเมื่อ 12 กันยายน 2010 20:23 น. ()

สวัสดีครับพี่หมวย...

ตั้งใจว่าจะไปตรวจสุขภาพเร็ว ๆ นี้

อ่านบันทึกนี้แล้วเสียว ๆ ยังไงก็ไม่รู้