เรื่องที่ควรใส่ใจง่ายๆเพื่อร่างกายเรา

         วิธีหลีกเลี่ยงสารพิษตกค้างในผักและผลไม้

   1.เลือกผักและผลไม้ตามฤดูกาล

   2.บริโภคผักพื้นบ้าน

   3.เลือกซื้อผักที่มีการรับรองจากทางราชการ

   4.ไม่ควรดูแค่ลักษณะภายนอก

   5.ล้างให้สะอาดก่อนนำไปปรุงหรือบริโภค