บ่อยครั้งที่กลไกทางสังคมจะเป็นตัวขับเคลื่อนชีวิตทำให้สุข ทุกข์คละเคล้ากันไป

"พอเราถอดปลั๊กออกให้ชีวิตหยุดเคลื่อนไหวไปตามแรงแห่งความอยาก แล้วค้นหาความสุขสงบที่ธรรมชาติมอบให้ ความสุขจากสายลมเย็นๆ จากการไม่เร่งรีบ สูดอากาศเข้าเต็มปอด และมีความสุขกับผู้คนรอบตัว นั่นคงจะช่วยเยียวยาให้ชีวิตผุพังช้าลงกว่าเดิม"

จากหนังสือ "รู้ทันทุกข์แล้วจะสุขเอง"

โดย ท่านกิตติเมธี

สัปดาห์นี้ครูนกพยายามถอดปลั๊ก...คือไม่เร่งกับชีวิตลองผ่อนจังหวะชีวิตลง...เพื่ออยากค้นหาคำตอบบางอย่างให้กับตนเอง เพื่อทบทวนบทบาทตนเอง....แต่ยังหาเวลาไปสูดอากาศไม่ได้...แต่พยายามให้เกิดสุขเขา และสุขเรา...ที่ใดร้อนเกินไปขอหลีกหนีค่ะ...