มีความสุขกับสิ่งที่เป็นและเห็นความสำคัญกับสิ่งที่มี

 

พระอาจารย์คึกฤทธิ์  สันติถผโล

 

คุณแม่ชีศันสนีย์ 

วันนี้วันพระ   คุณท้องฟ้าขอเล่าเรื่องการไปปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน   ซึ่งเป็นสถานที่ปฏบัติธรรมทุกสัปดาห์ เริ่มวันศุกร์ ตอนเย็น จนถึงวันอาทิตย์ 

เสถียรธรรมสถานตั้งอยู่ที่  ๒๕/๕  หมู่ที่ ๘  ซอยวัชรพล  ถ.ราอินทรา  ๕๕  บางเขน  กรุงเทพ ๑๐๒๓๐ โทร  ๐-๒๕๑๐-๖๖๙๗ โทรสาร  ๐-๒-๕๑๙-๔๖๓๓ www.sdweb.org หลักฐานการ

สมัคร  มีรูปถ่าย  สำเนาบัตรประชาชน  และต้องกรอกแบบฟอร์มแฟกซ์  หรือส่งไปก่อนด้วยค่ะ

ตนเองได้มีโอกาสดูเวปไซด์ของเสถียรธรรมสถาน และมีควาคิดว่าถ้ามีโอกาสคงได้ไปปฏิบัติธรรมที่นี ซึ่งเป็นบรรยากาศ  ธรรมชาติ ป่าไม้ในเมืองกรุง   มีเสียงนกร้อง  ผีเสือบิน กระรอกวิ่งบนต้นไม้  ต้นไม้เขียวชอุ่ม   มีศาลาธรรมที่ร่มรื่น

 

และแล้วโอกาสก็มาถึง เมื่อทางโรงพยาบาลหนองม่วงไข่ ได้รับแจ้งจาก  สรพ.ว่ารพ.หนองม่วงไข่ ผ่านการประเมินบันไดขั้นที่2  (ระบบการพัฒนาคุณภาพของโรงพยาบาล ) และให้ไปรับใบประกาศ ที่เมืองทองธานี  เมื่อ มีนาคม ๒๕๕๓  ตนเองก็เลยถือโอกาสลาพักผ่อน อีก2 วัน เพื่อไปเข้าปฏิบัติธรรมในวันศุกร์ที่ ๑๙ มีนาคม  -๒๑มีนาคม ๒๕๕๓

ซึ่งรั้งนี้มีผู้เข้าปฏิบัติธรรม จำนวน ๑๗๗คน  ทางคุณแม่ชีศันสนีย์แจ้งว่าปกติมีผู้มาสมัคร๒๐๐กว่าท่าน พอดีช่วงนี้มีเหตุการณ์ทางการเมือง  เกดความไม่สะดวกในการเดินทาง

ช่วงเย็นวันศุกร์เริ่มต้นด้วยการทำโยคะ  สวดมนต์เย็ย  แจ้งกิจกรรมทีมาอยู่ที่นี่    ช่วงเช้า  มีสวดมนต์เช้า  ฝึกโยคะ  ช่วยกันทำความสะอาด  ในบริเวณ  เก็บใบไม้  จากนั้รับปะทานอาหารเช้า   ช่วงเช้าวันเสาร์ -อาทิตย์เวลา 09.00น-10.00น  มีรายการวิทยุสาวิกาที่ถ่ายทอดสดจากที่นี่  เป็นสิ่งทีดีมากๆ    จากนั้นก็มีกิจกรรมสอนในเรื่องการฝึกอานาปานสติ   ฝึกเจริญสติเพลงดั่งดอกไม้บาน  ดูVDOเกี่ยวกับธรรมะ 

วันเสาร์ช่วงบ่ายเป็นโอกาสดีของพวกเราที่ทางพระอาจารย์คึกฤทธิ์   สันติผโล  เจ้าอาวาสวัดนาป่าพง  (สาขาวัดหนองป่าพงของหลวงพ่อ  ชา  ) ท่านได้มาแสดงธรรมเกี่ยวกับ พุทธวจนะ

เนื่องด้วยอานาปานสติภาวนา ท่านเป็นผู้ที่ศึกษาพุทธวจนะ และได้เผยแพร่หลายๆช่องทางแก่พวกเรา  ซึ่งทำให้ตนเองเข้าใจขึ้นมาเป็นอย่างมากเกี่ยวกับคำสอนของพระพุทธเจ้า  จะเน้นให้พวกเราให้เชื่อคำสอนของพระพุทธเจ้า   ทำให้เราสามารถนำคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ถูกต้องมาใช้ได้ 

  ทางเสถียรธรรมสถาน ได้มีบันทึกใหเราเขียนด้วย  เป็นแบบฝึกหัดให้เราเพ่งพินิจอารมณ์  ความรู้สึก ภายในตนเอง เพื่เป็นแนวทางฝึก

สังเกตุให้รู้ทันอารมณ์และความคิดของตนเอง

วันที่๑  เป็นคำถามปลายเปิด  วันนี้หรือวันก่อนหน้านี้ ท่านมีความขุ่นมัว เกิดขึ้นอย่างไร  , ท่านทำอย่างไร/ และมีความขุ่นมัวเรื่องอื่นอีกหรือไม่ 

และสุดท้าย  ในช่วง๓วันของการปฏิบัติธรรมนี้  ขอให้ท่านตั้งสัจจะอธิษฐาน ในเรื่อง...สิ่งไม่ดีที่จะลด  เลิก  / สิ่งดีที่จะเร่งทำให้สำเร็จ

วันที่๒  เรียนรู้เรื่องอุปกิเลส คือสิ่งที่ทำให้จิตใจเศร้าหมอง ขุ่นมัว รับคุณธรรมได้ยาก  มี  ๑๖  ประการได้แก่   ละโมภ/ คิดร้าย / โกรธ / ผูกโกรธ / ลบหลู่ / ตีเสมอ /ริษยา/ตระหนี่/เจ้าเล่ห์/ โอ้อวด/ หัวดื้อ / แข่งดี/ ถือตัว/ ดูถูก /มัวเมา/ละเลย

วันที่๓ เรียนรู้เรื่อง  ปฏิจจสมุปบาทเพราะความเมื่อมีสิ่งนี้ เป็นปัจจัย สิ่งนี้จึงมี  ...ถ้าไม่มีสิ่งนี้ เป็นปัจจัย  ...สิ่งนี้จะมีได้อย่างไร

ถ้าท่านใดไม่สะดวกพักค้างคืนก็ไปกลับได้ อยากเชิญชวนพวกเราถ้ามีโอกาสก็ไปที่เสถียรธรรมสถาน  ของคุณแม่ชีศันสนีย์

 

 

ช่วงบ่ายวันอาทิตย์มีการประเมินผลด้วยค่ะเป็นสิ่งที่ประทับใจมากๆ   

วันอาทิตย์นี้มีการประชุมผู้ปกครองเด็กที่จะเข้ามาเรียนหนังสือ เด็กอนุบาล 

วันอังคารหลังรับประกาศเสร็จ คุณท้องรีบมาสมัครที่เสถียรธรรมสถาน

ช่วงเช้าหลังสวดมนต์และโยคะ เรามาทำความดีกันค่ะ

ห้องพักสะอาด  ปลอดภัยน่าอยู่

สุดท้ายอยากบอกว่า

บางครั้งคุณอาจจะต้องเลิกปิดกั้นตัวเอง

จากความคิดเก่าๆ แล้วลองเปิดใจ

รับเอาเรื่องราวใหม่ๆ เข้าใส่ใจดูบ้าง

เชื่อวาเมื่อคุณเห็น  ..จนเกิดความเข้าใจ

คุณจะรู้ว่ายังคงมีความสุขอีกมากมาย

 ที่มีความหมายต่อชีวิตคุณ

ท้ายที่สุด  คุณจะเห็นแสง ที่ทำให้คณรู้สึกสดใส

และมีกำลังใจในการดำนินชีวิต ต่อไป นั่นก็คือ

" แสงสว่างตรงกลางใจ"ได้อย่างแน่นอน 

(สิริญาโณ  ภิกขุ )