โภชนาการท่ีดีด้วยวีธีธรรมชาติ
โภชนาการท่ีดีด้วยวิธีธรรมชาตบำบัด
สูตรเกลือ สูตรมะนาว สูตรชา
สูตรเกลือ ส่วนผสม เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ นำ้อุ่น 1 ลิตร ( 4 แก้ว) ดื่มหลังตื่นนอนตอนเช้า (ถ้า1 ชั่วโมงไม่ถ่ายให้เพิ่มเกลือลงไปอีก)
สูตรมะนาว ส่วนผสม น้ำมะนาว 1ช้อนโต๊ะ ผิวมะนาวหั่นฝอยครึ่งลูก นำ้อ้อย 1 แก้ว พริกไทแดงป่นหรือพริกไทดำ (ปลายมีด) ดิื่มตลอดทั้งวัน ถ้าไม่มีน้ำอ้อยธรรมชาติคั้นสด อาจใช้นำ้เชื่อมหรือนำ้ตาลท่ีทำจากอ้อยบริสุทธิ์ หรือ จากต้นเมเปิ้ล ก็ได้โดยไม่มีสารเจือปน (ใช้ 2 ช้อนโต๊ะผสมนำ้อุ่น หรือเย็น 1แก้ว) มะนาวต้องสดผิวเขียว มะนาวนำมาล้างแช่เกลือ 1 ชั่วโมงเพื่อกำจัดสารพิษออก จิบนำ้มะนาวตามสูตร 8-10 แก้ว แต่ละแก้วเว้นช่วง 1-2ชั่วโมง ถ้าหิวให้เพิ่มได้
สูตรชา ใบชา/สะระแหน่ ใส่นำ้ร้อน ดื่มก่อนนอน
ใช้สูตรทั้ง 3 สูตร 10-40 วัน
สรุป เช้าสูตรเกลือ ทั้งวันสูตรมะนาว ก่อนนอนสูตรชา
ก่อนออกจากสูตร
มังสวิรัติ วันท่ี 1-2 ทานนำ้ส้มคั้นทั้งวัน วันท่ี 3 เช้านำ้ส้มคั้น บ่ายผลไม้อ่อน ตอนเย็นผักสด สลัดผลไม้
ส่วนพวกท่ีทานเนื้อสัตว์ วันแรกทานน้ำส้มคั้น วันท่ี 2-3 เช้าน้ำส้มคั้น บ่ายโจ๊กผัก ตอนเย็นสลัดผัก ผลไม้
ใช้สูตรนี้เมื่อใด
เมื่อเริ่มป่วย เช่น เป็นไข้ ปวดหัว ตัวร้อน ท้องอืด ท้องเสีย
ต้องการชำระล้างระบบภายใน ระบบย่อยอาหารผิดปกติ
เพื่อเสริมสร้างพล้ง
รักษาโรค เช่น เบาหวาน ความดัน กระเพาะ ภูมิแพ้ โรคผิวหนัง สิว ไซนัส ฯ
เมื่อน้ำหนักเกิน หรือลดความอ้วน(ให้ลดนำ้อ้อยน้อยหน่อย)
ประโยชน์ท่ีได้รับ ของทั้ง 3 สูตร
ชำระล้าง ล้างสารพิษ และสิ่งอุดตันท่ีก่อตัวขึ้นตามส่วนต่างของร่างกาย ล้างไตและระบบการย่อยอาหาร ล้างต่อมเซลล์ทั่วร่างกาย กำจัดของเสีย รวมทั้งการแข็งตัวของสารท่ีอยู่ตามไขข้อและรอยต่อ และกล้ามเนื้อทุกส่วน
เพื่อผ่อนคลายความตรึงเครียด และ การระคายเคืองของประสาทเส้นโลหิต ท่ีหัวใจและและเส้นโลหิตต่าง ๆ เสริมสร้างเลือดท่ีดี ช่วยให้ อ่อนเยาว์ ทำให้ร่างกายมีความยึดหยุ่นมากขึ้น ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใด
รักษาโรค เบาหวาน ภูมิแพ้ กระเพาะ ฯ
ผลท่ีได้รับ นำไปปฎิบัติ เป็นของหาง่าย ราคาถูก ไม่มีผลข้างเคียง
สุขภาพแข็งแรง ร่างกาย จิตใจ
สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง
สวัสดีค่ะ
ความเห็น (11)
สวัสดีครับคุณtukky
เป็นสูตรสุขภาพที่น่าสนใจ นะครับ
แวะมาทักทาย ด้วยความระลึกถึง ครับ
- เป็นวิธีดูแลตนเองแบบง่ายๆ
- วิธีการก็ไม่ยุ่งยากอะไร
- จะลองทำและแนะนำเพื่อนๆต่อนะคะ
- ขอบพระคุณเรื่องราวที่นำมาแบ่งปันค่ะ.
สวัสดีครับน้าตุ๊ก เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์มากเลยครับ ใครที่เอาไปใช้ก็จะมีสุขภาพดี แต่ดูๆ แล้วน่าจะต้องอดทนกันซักเล็กน้อยนะครับ กว่าจะสำเร็จน่ะครับ
ขอบคุณค่ะคุณแสง พี่หายหน้าไปซะหลายเดือน คิดถึงนะค่ะ ทั้ง 3 สูตรนี้ถ้าใครนำไปปฏิบัติ ก็จะไม่ต้องไปหาหมอบ่อย ๆ ค่ะ
สวัสดึค่ะ ขอบคุณครูแป๋ม ท่ีเข้ามาอ่าน ถ้านำทั้ง3สูตรไปใช้ จะได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
หวัดดีค่ะ น้องอั๋น รู้อยู่แล้วว่าคงยากสำหรับน้องอั๋น
สวัสดีครับน้าตุ๊ก น้าตุ๊กครับ อั๋นลงบันทึกใหม่ไว้ที่บล็อกแล้วครับ ว่างๆ เข้าไปดูสิครับ ฮาๆ ครับผม
ครับ แล้วน้าตุ๊กจะแวะไปดู
ขอบคุณค่ะ ผอ.ประจักษ์ท่ีพาน้องม่อนมาทักทาย สบายดีนะต่ะ
สวัสดีครับน้าตุ๊ก น้าตุ๊กครั เรื่องให่ที่อั๋นบอกว่าฮาๆ ดีเนี่ย มันเมื่อกลางเดือน ก.ค.ที่น้าตุ๊กเข้าไปดูมาแล้วอ่ะครับ ที่เป็นภาพตลกๆ อ่ะ ตอนนี้เรื่องล่าสุดของอั๋นก็คือรูป กทม.ในอดีตครับผม